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6/2 ・ 7/7 『発酵講座』お土産付日帰りプラン 詳細決定!

6月と7月は、「発酵」をテーマに日帰りプランをご用意しました。
本日より受付開始です。連続受講もおススメです。

【発酵①  無農薬ぬか漬けワーク&森とハンモック体験】詳細
ぬか漬けについてとぬか床の管理方法などの座学と作り方ワークショップ。
無農薬ぬかで作ったぬか床に お野菜を漬け込んで持ち帰り翌日から召し上がって頂けます。
また持ち帰りのぬか床は、講師のサポート付です!
◆集合場所:ファスティング旅館 若杉屋
※現地集合(9:30からご入館いただけます) 
 日時:2019年6月2日(日)
      9:45   集合・開始 
    10:00   講     座 (約120分)
    12:00   森さんぽ
                 13:00    発酵食品試食とごはん付き&懇親会
    14:00  ハンモック体験
    14:45     アンケート後 解散 
 お土産(容器入熟成ぬか床2㎏・香り付け(唐辛子・昆布・実山椒又はゆず皮)・漬け込み野菜2~3種類・無農薬足しぬか250g)
 ※当日の状況により順番などの変更がある場合があります。
  ※少雨決行。荒天時は内容変更または中止になる場合があります。
◆参加費:おひとり様 ¥5,800(税込) 
当日、現金でのお支払いをお願い致します。
※お釣りの無いようご準備をお願い致します。
定員:20名
お申込みは、ご予約フォームから承っております。
【発酵②   簡単甘酒とひしお作り&森とハンモック体験】詳細
ひしおとは、万葉集にも登場している古代の発酵調味料で、便利な健康食品としても今注目されています。
簡単甘酒の作り方や塩麹についてもお話し頂きます。
◆集合場所:ファスティング旅館 若杉屋
※現地集合(9:30からからご入館いただけます) 
◆日時:2019年7月7日(日)
      9:45   集合・開始
    10:00   講     座 (約120分)
    12:00   森さんぽ
                 13:00    発酵食品試食とごはん付き&懇親会
    14:00  ハンモック体験
    14:45     アンケート後 解散 
  お土産(容器入りのひしお材料)
  ※当日の状況により順番などの変更がある場合があります。
  ※少雨決行。荒天時は内容変更または中止になる場合があります。
◆参加費:おひとり様 ¥5,800(税込) 
当日、現金でのお支払いをお願い致します。
※お釣りの無いようご準備をお願い致します。
定員:20名
お申込みは、ご予約フォームから承っております。

 

お知らせ

2019.04.12

6/2(日)・7/7(日) 日帰りプランのテーマは「発酵」です!

お待たせしました。6月と7月の日帰り日程が決定しました!

今回のテーマは「発酵」です。
宿泊中に、ファスティングに関してだけでなく、生活改善や日常に取り入れて頂きたいことをお伝えしております。
その中でも発酵食品について少し触れていますが、6月・7月は専門家による「発酵」に特化した座学と作り方ワークの準備をすすめております!
気になる方は、ぜひスケジュールを調整してお待ちくださいませ。

 

●6月2日(日)は、『無農薬のぬか漬けワーク』
ぬか漬けのレクチャー(座学)と漬け込み体験。試食の他、ぬか床・漬け込み野菜・無農薬足しぬかなどお持ち帰り頂けます。

 

●7月7日(日)は、『簡単甘酒とひしお作り』
「ひしお(醤)」とは、古来万葉集にも詠われている伝統発酵調味料で、その栄養価の高さや便利さから注目されています。
「ひしお」の説明とその作り方、また簡単に作れる甘酒のデモンストレーションを予定しております。

両日とも若杉屋のプログラム体験付きです!
詳細は、追ってお知らせ致します。もう少しお待ちください。

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2019.04.07

5月12日(日)春の『仏教×マインドフルネス』日帰りプラン開催

若杉屋にて春の『仏教×マインドフルネス』日帰りプランを開催いたします。

日帰りプランですのでどなたでもご参加いただけます。
マインドフルネスの原型といわれている「仏教」の行事やお作法で「今にしっかりと存在している状態」を体感して頂くプランです。

今回は、篠栗四国霊場83番札所 千手院にて年に一度の『柴燈大護摩法要』にご参加頂けます。
希望の方は『火渡り行』も体験して頂けます!
お昼は宿坊(お寺のお宿)にて体にやさしいお食事をいただきます。

また『お遍路体験』では、お作法の説明の後、実際に札所にお参りいたします。

柴燈護摩】とは・・・
屋外に壇を組んで火を入れ、無病息災や家内安全などを祈願する儀礼です。護摩木に氏名・年齢・祈願したいことを書き、護摩壇に投げ入れて山伏がその願いの成就を祈ります。また護摩の置き火の上を渡る『火渡り行』には、今年一年の健康や厄難除けなどのご利益があると言われています。

貴重な体験ですので、この機会に是非ご参加ください。

【日時】2019年5月12日(日)※雨天決行
    10:00 若杉屋 集合
    15:30 若杉屋 解散
【内容】
  ・千手院にて柴燈大護摩法要 参加
  ・宿坊(お寺のお宿)にて昼食
  ・お遍路作法の説明と体験
  ・若杉屋にてハンモックセラピーと瞑想
 
【参加費】おひとり様¥5,800(税込)ランチ代含む
     当日、現金でのお支払いをお願い致します。 
 
【定員】20名
   ※定員に限りがございますので、お早めにお申し込みください。

■ご予約は、コチラから承ります。

ご予約フォームに必要事項を記入の上、お申し込みください。
※お申し込み後、ご予約確定のメールをお送りします。3日以上経過しても返信がない場合は、お手数ですがお電話ください。
(TEL:092-410-8522)

7月~9月の宿泊日程アップしました!

7月~9月は月曜日の祝日で連休が取りやすそうです!人気の3泊4日デトックスプランが毎月あります!

【3泊4日デトックスプラン】

◆7月12日(金)~15日(月・祝)

◆8月9日(金)~8月12日(月・祝)

◆9月13日(金)~9月16日(月・祝)

 

【2泊3日リラックスプラン】

◆7月26日(金)~28日(日)

◆8月23日(金)~8月25日(日)

◆9月21日(金)~9月23日(日)

ご予約はこちらまで

 

3月3日【講座付!キレイを育む1dayリトリート】日帰りプラン♪

3月3日(日)開催の【講座付!キレイを育む1dayリトリート】日帰りプランの詳細です。

ファスティングコンシェルジュ協会代表の中嶌歩見先生による『キレイを育む生活習慣講座』(90分)と若杉屋の宿泊プログラムの『ハンモックセラピー』『お遍路体験』『森さんぽ』のぷち体験もできます。昼食は、宿坊(お寺のお宿)でいただきます。

 

講座付!キレイを育む1dayリトリート】日帰りプラン詳細
◆集合:ファスティング旅館 若杉屋 ※現地集合(9:45からご入館いただけます) 
 
◆日時:2019年3月3日(日)
    10:00 集合・開始(9:45からご入館いただけます) 
    10:15 キレイを育む生活習慣講座 (約90分)
    12:00 ハンモックプチ体験
    12:30 森さんぽをしながら昼食会場の宿坊へ
                 13:00      宿坊にて身体にやさしい昼食
    14:00 お遍路の作法&プチ体験
    15:30 アンケート後 解散 
    ※当日の状況により順番などの変更がある場合があります。
※キャンセルの場合は準備の都合上3月1日(金)までにご連絡お願いします。
※少雨決行。荒天時は内容変更または中止になる場合がございます
◆参加費:おひとり様 ¥6,500(税込) 
当日、現金でのお支払いをお願い致します。
※お釣りの無いようご準備をお願い致します。
定員:18名

お申込みは、ご予約フォームから承っております。
ご予約フォームはコチラ

 

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2019.02.18

3月3日(日)【講座付き日帰りプラン】開催決定!

3月3日(日)若杉屋にて【講座付き日帰りプラン】の開催が決定いたしました。
ファスティングコンシェルジュ協会代表の中嶌歩見先生による『キレイを育む生活習慣講座』(90分)と若杉屋の宿泊プログラムの『ハンモックセラピー』『お遍路体験』『森さんぽ』のぷち体験もできます。昼食は、宿坊(お寺のお宿)でいただきます。
10時 若杉屋集合 15時30分 解散予定
参加費は¥6,500(税込)、定員は18名です。

お申込みは、ご予約フォームから承っております。
ご予約フォームはコチラ

詳細につきましては、後日改めてお知らせいたします。

【LINEお友達限定】3月の宿泊料金3,000円OFFクーポン配信中

こんにちは。若杉屋公式LINE限定のクーポンを配信しました。
今回は2019年3月の宿泊プランで使用可能な3,000円割引クーポンとなっております。
新生活を迎えられる方やこの春何か新しいことを始められる方、
この機会に身体ごとリセットしてより良いスタートをしませんか?
すでにLINEをご登録の方は、いますぐチェックしてみてくださいね。

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3/2(土)【キレイ!と健康の源は骨盤にあり~骨盤まわりケア講座】日帰りプラン開催

~その不調の原因は骨盤まわりにあるかもしれません~
宿泊者の面談で、むくみ、便秘、お腹ポッコリ、肌荒れ、冷え、尿もれ、頻尿でお悩みの女性が本当にたくさんいらっしゃることに気付かされます。その不調の原因の多くが「骨盤まわり」にあると注目されています。
メディアでも多く取り上げられるようになった「骨盤底筋」、気になっている方は多いのではないでしょうか?産後・子育て中、更年期を迎えて、それ以降の骨盤まわりの変化は女性にとって大きく影響します。そこで今回は「骨盤まわり」のお話とお家でできるエクササイズやケアの方法が学べる講座をご用意しました。
骨盤まわりが整うと、尿トラブル解消、スタイルアップ、血行や新陳代謝アップ、小顔、美肌が期待できます。医療だけにたよらず、長年蓄積していた身体の癖をこの機会にリセットして、新たに整えることからはじめませんか?
講師は、若杉屋の女将でもある理学療法士の森下右子先生が担当。
若杉屋のプログラムの中のハンモックセラピーと森さんぽのぷち体験付!
※見守り隊がいますので乳幼児~就学前のお子様連れも大歓迎!!(人数に限りがあり)ご希望の方は、ご予約時にお子様の人数と年齢をご連絡事項の欄にご記入ください。

 

■日時 2019年3月2日(土※雨天決行
    13:00 若杉屋集合(12:45からご入館いただけます)
    13:15  森さんぽ
    14:00 理学療法士による骨盤まわりケア&エクササイズ講座
    15:30 ハンモックセラピーぷち体験
    16:00 アンケート後解散
    ※天候により内容が変更になる場合もございます。

 

講師 森下右子先生
     理学療法士・ピフィラティス(骨盤底筋エクササイズ)インストラクター・ヨガインストラクター

 

■参加費 3,000円(税込) ※当日、現金でお支払いください。

 

■定員 18名
※定員に限りがございますので、お早めにお申し込みください。

 

■ご予約は、コチラから承ります。
ご予約フォームに必要事項を記入の上、お申し込みください。
※お申し込み後、ご予約確定のメールをお送りします。3日以上経過しても返信がない場合は、お手数ですがお電話ください。
(TEL:092-410-8522)

2日連続企画② 2/3(日)仏教×マインドフルネス1dayリトリート開催

仏教×マインドフルネス 1dayリトリート@若杉屋】開催決定

お遍路町、篠栗ならではの『お遍路体験』では、数か所の札所を巡ります。また、『写経』『ご住職による瞑想』も体験して頂けます。
もちろん、若杉屋のプログラムで人気のハンモックセラピーもぷち体験できます。
この機会にぜひ、【仏教×マインドフルネス】を体感してみませんか♪

 

■日時 2019年2月3日(日)
13時 若杉屋に集合
18時 解散予定

 

■内容
・ハンモックセラピーぷち体験
・写経体験
・お遍路体験(お作法解説&札所数か所巡ります)
・若杉屋にて切幡寺 薮ご住職による瞑想(阿字観)体験

 

■参加費 4,800円(税込)
※最少催行人数5名 最少催行人数に達しない場合は中止を決定する場合がございます。中止の場合は1月31日(木)にご連絡いたします。
※少雨決行。荒天時は、内容変更又は中止になる場合がございます。

 

■ご予約は、コチラから承ります。
ご予約フォームに必要事項を記入の上、お申し込みください。
※お申し込み後、ご予約確定のメールをお送りします。3日以上経過しても返信がない場合は、お手数ですがお電話ください。
(TEL:092-410-8522)

2日連続企画① 2/2(土)森×マインドフルネス 1dayリトリート開催

【森×マインドフルネス 1dayリトリート@若杉屋】開催決定

宿泊プランで体験いただいているプログラムの『森林セラピー』『ハンモックセラピー』を日帰りで体験いただけます!美味しいマクロビ弁当もついています。森の宿 若杉屋で充実の5時間を体感しにきませんか♪

日時 2019年2月2日(土)
10時 若杉屋に集合
15時 解散予定

 

■内容
☆森で五感をひらく森林セラピー
☆自分と向き合う癒しの時間ハンモックセラピー
☆こころとカラダが喜ぶマクロビ弁当

 

■参加費 4,800円(税込)
※最少催行人数5名 最少催行人数に達しない場合は中止を決定する場合がございます。中止の場合は1月31日(木)にご連絡いたします。
※少雨決行、荒天時は中止・内容変更になる場合がございます。

 

■ご予約は、コチラから承ります
ご予約フォームに必要事項を記入の上、お申し込みください。

※お申し込み後、ご予約確定のメールをお送りします。3日以上経過しても返信がない場合は、お手数ですがお電話ください。
(TEL:092-410-8522)