お知らせ

現在若杉屋では、期間限定で【特別プログラム】付き宿泊プランを実施中です。いよいよ9月までのこの特別プラン。

篠栗の森で夏の疲れを癒しませんか？
お坊様と過ごす時間は、静かな特別な時間。
ご自身の心と体を癒す非日常の空間です。

ファスティングで疲れた内臓を休め、瞑想や読経で脳を休め、ハンモックセラピーや森さんぽで体を癒します。

参加費はそのままの大変お得な宿泊プランです。
ヤド泊キャンペーンで、さらにお得に泊まれます！※ヤド泊キャンペーンでは1泊につき￥3,000割引きになります。
2泊で￥6,000割引き、3泊で￥9,000割引きに！
ご予約時に自動的に割引になりますので、面倒なお手続きは一切ありません！

ぜひこの機会に若杉屋にお越しください。

対象プランは以下の通りです。

◆9月16日(金)～19日(月・祝)　3泊4日デトックスプラン　

【瞑想体験】（瞑想指導：二ノ滝寺　桐生副住職）
【お坊様先達特別お遍路体験】（先達：遍照院　西副住職）

◆9月17日(土)～19日(月・祝)　2泊3日リラックスプラン　

【お坊様先達特別お遍路体験】（先達：遍照院　西副住職）

◆9月23日(金・祝)～25日(日)　2泊3日リラックスプラン

【お遍路さんぽ】（お遍路先達：三角寺 三船副住職）
※森さんぽとお遍路体験が一緒にできる若杉屋オリジナルの特別なプログラムです。
森の中の公式のお遍路道をお坊様の先達で歩いていきます。

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2022年7月8日(金)～10日(日)の3日間、合同会社ひとしずく様主催の【森のマインドフルネスリトリート2022】を若杉屋にて開催いたしました。

今回は2泊3日、1泊2日、日帰りと3つのプランをご用意し、お好きなプランにご参加いただきました。

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今年のテーマは「静寂」

日常から少しだけ離れ「静寂」にひたり、ご自身との対話をはぐくむ、そして参加者の皆様との交流によって新たな気づきを得て余韻を味わう、そんな時間をお過ごしいただきました。

ファシリテーターには、一般社団法人マインドフルリーダーシップインスティテュート代表理事であり、マインドフルネスセミナー、メディテーション&トレイルランニングガイド、プログラム監修などを行っている日本におけるマインドフルネスの第1人者でもある荻野淳也氏をお迎えいたしました。

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～3日間のスケジュールご紹介～

【1日目】　7月8日(金)
18:00～　チェックイン開始
19:00～　プチファスティング講座
(9日午前中まではプチファスティングにてお過ごしいただきました。)
21:00～　よるヨガ

【2日目】　7月9日(土)
7:00～　あさヨガ
  8:30～　日帰り・1泊2日の方のチェックイン
9:00～　マインドフルネスセミナー（ファシリテーター：荻野淳也氏）
10:00～　滝行体験・写経　※滝行組と写経組に分かれてそれぞれ体験

・篠栗第64番札所三角寺ご指導による滝行体験
　　

・若杉屋にて写経を行い、その後宿坊まで森のお遍路道を歩いて行きました。
　　

12:00～　宿坊立花屋にて体にやさしいランチ(マインドフルネスイーティングの実践)

13:00～　森さんぽ

14:00～　ハンモックセラピー

15:00～　クロージング　(日帰りの方、8日から1泊2日の方は解散)
18:00～　夏野菜を満喫できる野菜寿司の夕食(マインドフルネスイーティングを実践)

20:00～　マインドフル座談会（ファシリテーター：荻野淳也氏）

【3日目】　7月10日(日)　

6:30～　あさヨガ
  7:00～　森林浴ウォーク
　

9:30～　体にやさしい朝ごはん(マインドフルネスイーティングを実践)

12:00～　チェックアウトセミナー
終了後、解散

※赤文字はひとしずくさまのオリジナルプログラム、青文字は若杉屋がご提供したプログラムです。

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滝行体験の感想

・する前は不安があったが、思った以上に体が慣れていくことがわかった。季節も良かった。清々しい気分になった。（50代女性）

・副住職のしっかりとしたサポートがあったので安心してできた。（30代女性）

・始めは水の冷たさと水圧を感じましたが、途中からは少し心地よくて、終わったときは『もう少ししたい』と思いました。（40代女性）

・滝行の後はとてもスッキリしました！（60代女性）

・自分は自然の一部なのだと感じました。冷たさは最初だけで水に包まれている感覚がとても気持ち良かった。（30代女性）

・清々しさと『洗い流された』と感じた。（40代男性）

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写経体験のご感想

・自然と集中できていく、無心になっていく体験が新鮮でした！（60代男性）

・最初は他のことなどが頭に浮かんできますが、次第に文字を書くことに没頭する時間が訪れるようになり、少しずつ気持ちが落ち着くようでした。（50代女性）

・自分の体がとても疲れているな、休みたいんだなと気づきました。（30代女性）

・気が散ると写経はできないので、必然的にマインドフルネスになっていると思った。（40代女性）

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森林浴ウォークのご感想

・森で五感を生かし、癒されました。

・森で横になる時間が好きです。

・瞑想中も目を閉じるのがもったいなくて、ずっと緑を見ていました。毎度のことながら、癒されます。

・森で横になる時間がとても心地いいです。

・絵本の朗読も森で聞くとより素直に心に入ってくるようでした。

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今回で3度目となった【森のマインドフルネスリトリート】。たくさんの方にご参加いただき、たくさんの気づきを得たり、楽しんでいただけたようで私どもも嬉しい気持ちでいっぱいです。
来年7月にまた開催したい！とひとしずくさんから嬉しいお言葉もいただきました。
ぜひまた、篠栗の森でお会いできるのを楽しみにしております。
本当にありがとうございました。
ひとしずく様のホームページはコチラ。

毎回、大好評の『大人の精進遠足』シリーズの第5弾！

8月も終わりに近づき、朝晩は少しずつ涼しくなり、秋の気配を感じはじめましたね。とは言え、まだまだ日中の日差しは強く気温も高い日が続いています。本格的に秋が深まる前の『処暑』の季節、お写経をすることで、自然と集中力が高まり、心が整います。夏の疲れが出始めるこの時期、季節の変わり目でもあります。
心地よい篠栗の森で呼吸し、お写経で心を整え、体にやさしいお食事をいただき、夏の疲れを癒しましょう。

若杉屋でも人気の高いボディワーク【ハンモックセラピー】や緑の中を気持ちよく歩く【森さんぽ】で、心も体もリラックスすることができます。

夏の疲れを癒すのにもピッタリです。【写経体験】では、自分自身とじっくり向き合う特別な時間を味わっていただけることと思います。

今回は、ランチ付きです。いつも大好評の宿坊『立花屋』さんの体にやさしい宿坊ランチをお楽しみください。（宿坊はお寺のお宿のことです。）
その季節にしか味わえない旬の食材を堪能できるお野菜中心の料理です。

自然の中で、ご自身の心と身体を見つめ、夏の疲れを癒し、新しい季節を迎えましょう。

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【心をみつめる一日】日帰りプラン　～大人の精進遠足Vol.5～　詳細

■日時　2022年9月3日（土）
9：30 ～15 ：30

■タイムスケジュール
9：30　集合・受付開始　※9：30よりご入館いただけます。
9：45～10：00　オリエンテーション

10：00～　写経体験　もしくは滝行体験　をお選びください。※滝行体験はキャンセル待ち受付中

・写経組は若杉屋の大広間にて写経体験。写経体験後11：30に若杉屋を出発し、三角寺へ歩いて移動。

・滝行組は三角寺へ歩いて移動。到着後、本堂で副住職による滝行に関する注意事項の説明とお話。その後、お滝場へ移動し、滝行を実践します。（現在キャンセル待ちとなっております。）

※滝行は白いTシャツとズボン等着用（ズボンの色は問いません）で体験できます。希望者は滝着の購入も承ります。
※雨などの影響で滝行が出来ない場合がございます。その際は写経体験に変更致します。予めご了承くださいませ。

12：00～13：00　体にやさしい宿坊ランチ
～三角寺の宿坊 立花屋にて～

13：00～13：30　お遍路体験（三角寺に参拝します。）

13：30～14：15　五感を開く森さんぽ
（歩いて三角寺から若杉屋へ移動します。）※少雨決行

14：30～15：00　ハンモックセラピー

15：00～15：20　余韻の時間

15：20～　終了のご挨拶
15：30～　アンケートご記入後、解散予定

※内容は変更になる場合がございます。
※写真はイメージです。

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🔹写経体験をした皆様の声🔹

・長いと思っていた1時間があっという間で、集中することができ、達成感がありました！（40代女性）

・初めての写経でした。『無』になれてよかったです。（40代女性）

・無心で集中することができました。（40代女性）

・心が落ち着いた。（50代男性）

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■ご予約は、こちらから承ります。

※ご予約時、①写経体験もしくは②滝行体験（キャンセル待ち）のどちらをご希望かをご予約フォームの連絡事項の欄にご記入ください！
※滝行体験のキャンセル待ち希望の方で写経体験へのお申し込みも可能です。キャンセルが出ない場合は写経体験へのご参加となります。

※ご予約フォームに必要事項を記入の上、お申し込みください。
※お申し込み後、ご予約確定のメールをお送りします。3日以上経過しても返信がない場合は、お手数ですがメールにてお問合せください。

篠栗町観光協会では【ささぐりのなつやすみ】と題して、339Reインスタフォトコンテスト2022を開催しております。

受賞した作品には豪華景品が贈られます！

豪華景品の中にはなんと！
【ファスティング旅館 若杉屋のご利用割引券 1万円分（￥5000券×2枚）】も含まれていますよ！
こちらは、ご宿泊・日帰りプランのどちらにもご利用いただけます♪

1回の宿泊プランで全部使うもよし、日帰りプランで2回に分けて使うもよし！

お好きなプランでご利用いただけます♪

皆さま、ぜひふるってご応募ください。

その他の豪華景品もぜひチェックしてみてください！

フォトコンテストの詳細はコチラをご覧ください。

全国的に感染が広がっており、
滞在に関して、ご不安な方も多いと思われます。

若杉屋の現在の感染対策をお知らせします。

１，来館前

・体温、体調のチェック。
（37.5度以上、風邪の症状がある場合はキャンセル、または日程のご変更をお願いいたします。）

２，入館時

・手指の消毒、体温のチェック。

３，面談

・全員、個別の面談をして体調をチェック。
（もし、発熱がある場合は、直ちに病院受診していただきます。）
・滞在中は毎日体温を計測し、配布したファイルに体調を記入していただきます。

４，館内

・マスク・靴下の着用をお願いしています。
・ドリンクを飲む際、お食事の際は会話はお控えいただくようお願いしています。
・大広間では密にならないようにしています。
・換気の徹底。常時窓を少し開け、空気の入れ替えを行っています。

５，プログラム

・ヨガマットやハンモックは消毒したものを各自専用でお使いいただきます。
・屋外の散歩で安全な距離が取れた場合は、マスクは外して頂いても結構です。

６，シャワー

・個室のシャワーブースをお一人ずつ使用していただき、使用後は清掃・消毒を行っております。

７，スタッフ

・毎日出勤時に体温と体調をチェックしています。
・発熱がある場合や家族に感染が判明した場合は出勤を停止し、保健所の指示に従うようにしています。
・勤務中はマスク・靴下を着用しています。

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　お客様へのお願い

・来館前に体温や体調のチェックをお願いします。

・体温が37.5度以上ある、体調不良（強い倦怠感や息切れ、味覚異常、一週間以上続く咳や喉の痛みなど）がある場合は、滞在をご遠慮いただいております。

・館内に入る前には、手洗い、手指の消毒をお願いしております。

・チェックイン後、個別の面談をおこない、体調のチェックをさせていただきます。

・館内ではマスクと靴下の着用をお願いしております。

・滞在中に各自で体温チェックもしていただくので、体温計をお持ちください。

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みなさまに安心して滞在していただくため、ご理解のほどよろしくお願いいたします。

滞在や体調に関してご不安な点がございましたら、お気軽にお問い合わせくださいませ。

現在若杉屋では、期間限定で【特別プログラム】付きの宿泊プランを実施中です。

8月5日(金)～7日(日)2泊3日プランの特別プログラムは『瞑想体験』です。
今回は、町内のお寺 南蔵院の林副住職をお招きし、瞑想についてのご説明と林副住職の指導の下、実際に瞑想体験を実践していただきます！

／
瞑想体験に
参加されたお客様の声
＼

・瞑想体験は日常ではできない体験だったので、体験できてよかったです！（50代女性）

・15分の瞑想は長いと思ったが、あっという間で新鮮な感覚だった。とてもよかった！（30代女性）

・瞑想体験は、自宅に帰ってからも時々取り入れていきたい、いい体験でした。（50代女性）

・瞑想体験は初めてでしたが、とても楽しかった。とてもリラックスして過ごせました。（40代女性）

・お坊様がいることで、より篠栗感があってよかった！（50代男性）

※特別プログラム付きですが、参加費は通常価格のままのお得なプランです！

■ご予約はコチラから承ります。

＼お得な篠栗ヤド泊キャンペーン実施中！／

現在、期間限定で1泊につき￥3,000割引きになる大変お得なキャンペーン中です！2泊では￥6,000割引きになります！

ご予約時に自動的に割引になりますので、面倒なお手続きは一切ありません！お得なこの機会をぜひご利用くださいませ。

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～充実のプログラムご紹介～

特別プログラム以外の通常プラグラムをご紹介いたします。プログラムは基本的には自由参加です。
初日～2日目まではファスティングでお過ごしいただきます。
3日目から回復食が始まります。

◆オリエンテーション・ファスティングミニ講座

◆ハンモックセラピー

◆ストレッチポール

◆眠りのワーク（1日目と2日目）

◆目覚めのワーク（2日目と3日目）

◆森さんぽ

◆生活習慣改善セミナー、回復食のお話

◆腸を活性化する医療体操

　などなど

脳と心と内臓をお手入れするのにピッタリなプログラムの数々です。自由時間には、ハンモックにご自由にお乗りいただけます。読書やお昼寝をして過ごす方も多数！
ぜひゆったりとご自身にあった時間をお楽しみくださいませ。
※天候等の都合により、プログラムはは変更になる場合がございます。
何卒ご了承くださいませ。
※写真はイメージです。

～若杉屋でお召し上がりいただくもの～

1日目・2日目はこだわりの厳選した素材のみで作られたファスティングドリンクをお出しします。

3日目の朝食・昼食は回復食をお召し上がりいただきます。

また、大広間には水素水サーバーをご準備しておりますので、ご自由にお飲みいただけます。

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この宿泊プランはこんな方にオススメです！

☑若杉屋に泊まってみたい方

☑直感で『参加したい！』と思った方

☑瞑想に興味がある！初めてなので一人でするのは難しいけどお坊さんが指導してくれるならやりたい！

☑初めてのファスティングに挑戦してみたい方

☑ファスティングや食のことに興味があり、学びたい方

☑一人でファスティングは自信がないけど、みんなと一緒ならやってみたい！

☑無理なく体重を落としたい方

☑ハンモックセラピーを体験したい！

☑自然の中で過ごしたい！

☑非日常を体験したい！

☑とにかくゆっくりしたい

1つでも当てはまる方は、ぜひご参加くださいね♪

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【参加費】

◆初めてご宿泊のお客様（相部屋）
通常価格￥40,000→￥34,000（消費税・宿泊税込）

※内訳　￥36,000（通常税抜価格）×10％（消費税）+￥400（宿泊税２泊分）－￥6,000（ヤド泊キャンペーン割引）

◆リピーター様（相部屋）
※１回若杉屋にご宿泊した方は２回目以降はリピーター様価格になります。
通常価格￥36,700→￥30,700（消費税・宿泊税込）

※内訳　￥33,000（通常税抜価格）×10％（消費税）+￥400（宿泊税２泊分）－￥6,000（ヤド泊キャンペーン割引）

※個室をご希望の場合はご相談くださいませ。お部屋には限りがございますのでお早めにお申し出ください。
※個室をご希望の場合は1泊につき￥3,300の個室指定料を頂戴いたします。上記の金額とは異なります。
※2回目以降のご宿泊では、自動的にリピーター様価格になります。
詳細につきましてはお問合せ下さいませ。

■ご予約は、コチラから承ります。

ご予約フォームに必要事項を記入の上、お申し込みください。
※お申し込み後、ご予約確定のメールをお送りします。3日以上経過しても返信がない場合は、お手数ですがメールにてお問合せください。

若杉屋では、誠に勝手ながら下記日程を夏季休館とさせていただきます。

■夏季休業期間
2022年8月11日（木・祝）   ～  8月16日（火）

ホームページのご予約フォームからのご予約、お問い合わせは、下記期間中も受け付けておりますが、ご返答につきましては営業開始以降、順次対応させて頂きます。
皆様には大変ご不便をおかけいたしますが、何卒ご理解の程お願い申し上げます。

現在若杉屋では、期間限定で【特別プログラム】付きの宿泊プランを実施中です。

7月29日(金)～31日(日)2泊3日プランの特別プログラムは『お坊様先達特別お遍路体験』です。
今回は、町内のお寺 二ノ滝寺の桐生副住職をお招きし、お遍路の作法や歴史についてのお話と副住職に先達していただき、実際に近くの札所にお参りにいきます！

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お坊様先達特別お遍路体験に
参加されたお客様の声
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・今まで何も知らずに参拝していましたが、基本的なマナーも知ることができよかったです！（40代女性）

・お遍路体験、すごくわかりやすくて、興味がもっと湧きました！（30代女性）

・お坊様のお話をもっと聞いてみたいと思いました！（40代男性）

・お坊様のお話が良くて、身も心も安らかになった気がします。（40代女性）

・お坊様の美声が心地よかったです！（40代女性）

・お坊様と一緒のお遍路、若杉山と篠栗八十八箇所のお遍路の歴史が聞けてよかったです！（50代女性）

・お遍路体験がとても良かったです。八十八箇所全部は無理でも何箇所か巡ってみたくなりました！（40代女性）

※特別プログラム付きですが、参加費は通常価格のままのお得なプランです！

■ご予約はコチラから承ります。

＼ただいま、篠栗ヤド泊キャンペーン実施中！／

現在、期間限定で1泊につき￥3,000割引きになる大変お得なキャンペーン中です！2泊では￥6,000割引きになります！

ご予約時に自動的に割引になりますので、面倒なお手続きは一切ありません！お得なこの機会をぜひご利用くださいませ。

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～充実のプラグラムご紹介～

特別プログラム以外の通常プラグラムをご紹介いたします。プログラムは基本的には自由参加です。
初日～2日目まではファスティングでお過ごしいただきます。3日目から回復食が始まります。

◆オリエンテーション・ファスティングミニ講座

◆ハンモックセラピー

◆ストレッチポール

◆眠りのワーク（1日目と2日目）

◆目覚めのワーク（2日目と3日目）

◆森さんぽ

◆生活習慣改善セミナー、回復食のお話

◆腸を活性化する医療体操　などなど

脳と心と内臓をお手入れするのにピッタリなプログラムの数々です。自由時間には、ハンモックにご自由にお乗りいただけます。読書やお昼寝をして過ごす方も多数！
ぜひゆったりとご自身にあった時間をお楽しみくださいませ。
※天候等の都合により、プログラムはは変更になる場合がございます。
何卒ご了承くださいませ。
※写真はイメージです。

～若杉屋でお召し上がりいただくもの～

1日目・2日目はこだわりの厳選した素材のみで作られたファスティングドリンクをお出しします。

3日目の朝食・昼食は回復食をお召し上がりいただきます。

また、大広間には水素水サーバーをご準備しておりますので、ご自由にお飲みいただけます。

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この宿泊プランはこんな方にオススメです！

☑若杉屋に泊まってみたい方

☑直感で『参加したい！』と思った方

☑お遍路体験をしてみたい！一人で行くのは勇気がないけどお坊さんと一緒なら行ってみたい方

☑初めてのファスティングに挑戦してみたい方

☑ファスティングや食のことに興味があり、学びたい方

☑一人でファスティングは自信がないけど、みんなと一緒ならやってみたい！

☑無理なく体重を落としたい方

☑ハンモックセラピーを体験したい！

☑自然の中で過ごしたい！

☑非日常を体験したい！

☑とにかくゆっくりしたい

1つでも当てはまる方は、ぜひご参加くださいね♪

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【参加費】

◆初めてご宿泊のお客様（相部屋）
通常価格￥40,000→￥34,000（消費税・宿泊税込）

※内訳　￥36,000（通常税抜価格）×10％（消費税）+￥400（宿泊税２泊分）－￥6,000（ヤド泊キャンペーン割引）

◆リピーター様（相部屋）
通常価格￥36,700→￥30,700（消費税・宿泊税込）

※内訳　￥33,000（通常税抜価格）×10％（消費税）+￥400（宿泊税２泊分）－￥6,000（ヤド泊キャンペーン割引）

※個室をご希望の場合はご相談くださいませ。お部屋には限りがございますのでお早めにお申し出ください。
※個室をご希望の場合は1泊につき￥3,300の個室指定料を頂戴いたします。上記の金額とは異なります。
※2回目以降のご宿泊では、自動的にリピーター様価格になります。
詳細につきましてはお問合せ下さいませ。

■ご予約は、コチラから承ります。

ご予約フォームに必要事項を記入の上、お申し込みください。
※お申し込み後、ご予約確定のメールをお送りします。3日以上経過しても返信がない場合は、お手数ですがメールにてお問合せください。

8月7日は立秋。暦の上では秋の始まりです。しかしながら、実際は、まだまだ暑い日が続いています。
外は蒸し暑く、日差しは照りつけるように強いのに、手足はいつも冷たいなど、『夏の冷え』に悩む方も多いのではないでしょうか？
暑い日には、ついつい冷たい食べ物や飲み物が美味しそうに見えて、食べたり飲んだりしがちですが、実は、これが冷えの大敵！氷入りのドリンクなど冷たい物をとることで、胃腸が急激に冷えてしまい、胃腸が冷えるとおなかを下しやすくなります。暑い夏におなかの調子が悪くなるのはそのためです。
また、その冷えた胃腸や内臓を温め直すには大変なエネルギーと時間がかかり、体力を消耗してしまいます。
そんな弱った胃腸をしっかりと休ませ、元気を取り戻すのにオススメなファスティング！
今回は、ファスティングを気軽に体験できる【1Dayファスティング】日帰りプランです。

今回で7回目の開催となる、毎回大人気のこのシリーズ！なんとお客様満足度は【100％】です！

【こんな方にオススメ】
夏でも冷えに悩んでいる、今年の冬は冷え症に悩みたくない、食習慣を見直したい、無理なく体重を落としたい、夏バテしたくない、ゆっくり過ごしたい、ストレスから解放されたい！

【期待できる効果】
初めてのファスティングでも安心の1Ｄayチャレンジ！知識と経験豊富なスタッフがしっかりサポートします！非日常の空間で、ゆっくりとご自分と向き合う静かなひと時。心も体もリラックスできます。

また、冷え症対策は、夏にしっかりしておくことで冬の冷え方が変わってきます。冷え症の方にぜひ知っていただきたい『今から始める冷えにくい体づくり』についてもお伝えします！

昨年大好評の【篠栗ヤド泊キャンペーン】が今年も実施されることになりました！

昨年、大好評だったこのキャンペーン。

1泊につき￥3,000割引きになるという大変お得なキャンペーンです！

若杉屋の宿泊プランでは

2泊3日リラックスプランは￥6,000割引きに

3泊4日デトックスプランでは￥9,000割引きになります。

面倒なお手続きは一切なしで、ご予約時に自動的に適用されるので、
はじめから割引き後の金額のお振込みとなります。

対象期間：2022年7月1日～2023年3月31日までのご宿泊

若杉屋の宿泊プランのスケジュール・ご予約はコチラからお願いいたします。※スケジュールは変更になる場合がございます。

◆ご利用方法：
宿泊料金お支払い時、自動的に【篠栗ヤド泊キャンペーン】が適用されます。
お手続き等はございません。通常通りのご予約方法で構いません。

【篠栗ヤド泊キャンペーン】の詳細は、下記にお問い合わせください。
・篠栗町役場　産業観光課 商工観光係（電話番号：092-947-1217）
・篠栗町観光協会　（電話番号：092-947-1880）