9月14日（金）および、9月15日（土）スタートの
若杉屋２周年企画 第３弾【美肌と東洋医学講座】付き
３泊４日デトックスプラン、２泊３日リラックスプランは
定員に達しましたので、キャンセル待ちとなりました。
翌週の9月22日（金）および、9月23日（土）スタートの
若杉屋２周年企画 第４弾【髪の健康と東洋医学講座】付き
３泊４日デトックスプラン、２泊３日リラックスプランも、
残りわずかとなっております。お早目にご予約下さい。
若杉屋にて、お寺ランチ付き！【仏教×マインドフルネス体験】日帰りプランを開催いたします。お遍路のまち、篠栗ならではの『お遍路体験』では、数か所の札所を順に巡ります。また、『写経』や『お寺での瞑想』も体験して頂けます。
この機会にぜひ、【仏教×マインドフルネス】を体感してみませんか？
昼食は、宿坊(お寺のお宿)にてからだにやさしいごはんをいただきます。
■日時 2018年9月30日（日）
9時 若杉屋に集合
16時 若杉屋にて解散予定
■内容
・写経
・お遍路体験（若杉屋～札所数か所～若杉屋）
・お寺での瞑想（阿字観）体験
・昼食（三角寺宿坊にてからだにやさしいごはん）
・最後はハンモックでリラックス
※少雨決行。荒天時は、内容が変更になります。
■定員 20名
■参加費 5,800円（税込）※ランチ代込み
■ご予約は、コチラから承ります。
ご予約フォームに必要事項を記入の上、お申し込みください。
※お申し込み後、ご予約確定のメールをお送りします。3日以上経過しても返信がない場合は、お手数ですがお電話ください。
（TEL：092-410-8522）
8月20日発刊の【シティ情報ふくおか】9月号に、若杉屋が掲載されました。2周年特別企画もご紹介しております。
ぜひ、お手にとってご覧ください。
■日程
9月21日(金) ～ 9月24日(月･祝) 3泊4日デトックスプラン
9月22日(土) ～ 9月24日(月･祝) 2泊3日リラックスプラン
講師：矢野久美子先生 （漢方未病ラボ薬局 薬剤師、AEAJ認定アロマセラピスト＆インストラクター）
講座内容：「最近白髪が急に増えた」「髪のケアはちゃんとしているのに、パサパサしやすい」「抜け毛が気になる」など、髪のお悩みは人それぞれ。体の中からのサインかもしれません。それぞれの体質に合ったお食事や漢方、外からケアできるツボやアロマも学びます。
◆参加費
3泊4日デトックスプラン ￥46,000（税抜） 相部屋
〃 リピーターの方 ￥43,000（税抜） 〃
2泊3日リラックスプラン ￥36,000（税抜） 相部屋
〃 リピーターの方 ￥33,000（税抜） 〃
通常価格のままでご参加頂けるお得な特別プランです!
※仏教的瞑想法「阿字観」も体験いただけます。
※通常の終了時間とは異なり、14時頃終了予定となっております。
■ご予約は、コチラから承ります。
ご予約フォームに必要事項を記入の上、お申し込みください。
※お申し込み後、ご予約確定のメールをお送りします。3日以上経過しても返信がない場合は、お手数ですがお電話ください。
（TEL：092-410-8522）
■日程
9月14日(金) ～ 9月17日(月･祝) 3泊4日デトックスプラン
9月15日(土) ～ 9月17日(月･祝) 2泊3日リラックスプラン
講師：矢野久美子先生 （漢方未病ラボ薬局 薬剤師、AEAJ認定アロマセラピスト＆インストラクター）
講座内容：高級化粧品やサプリを使っても、お肌のトラブルがよくならない、、、。そんなあなたに、オススメの講座です。東洋医学の視点で、お肌とカラダ＆ココロの関係を学びます。
■参加費
3泊4日デトックスプラン ￥46,000（税抜） 相部屋
〃 リピーターの方 ￥43,000（税抜） 〃
2泊3日リラックスプラン ￥36,000（税抜） 相部屋
〃 リピーターの方 ￥33,000（税抜） 〃
通常価格のままでご参加頂けるお得な特別プランです!
※仏教的瞑想法「阿字観」もご体験いただけます。
※通常の終了時間とは異なり、14時頃終了予定となっております。
■ご予約は、コチラから承ります。
ご予約フォームに必要事項を記入の上、お申し込みください。
※お申し込み後、ご予約確定のメールをお送りします。3日以上経過しても返信がない場合は、お手数ですがお電話ください。
（TEL：092-410-8522）
若杉屋を監修していただいている「日本ファスティングコンシェルジュ協会」代表理事 中嶌歩見さんを博多阪急にお招きして【実践できるキレイな健康生活】についてお話していただきます。
日 時：8月12日 14時～14時40分
場 所：博多阪急 8階 美と健康イベントスペース
参加費：無料
定 員：先着7名様
お申し込み・詳細はコチラ
※若杉屋ではお申込みできませんのでご注意ください。
2018.08.02
7月27日発行のオフィスで働く女性のための情報誌【シティリビング】に若杉屋が掲載されています。
『この夏したい、２０のこと』のひとつに「ファスティング体験で自分と向き合う！」が提案されています。
ファスティングが体験できる旅館として、若杉屋が紹介されました。
ぜひ、ご覧ください。
マインドフルネスとは「いま・ここ」に集中している状態のこと。
福岡でマインドフルネスのクラスを開催している「もくよが」さん主宰のマインドフルネスリトリートです。
今回のリトリートではマインドフルネスの第一人者 荻野淳也氏をお迎えし、マインドフルネスの実践に取り組むプログラムを、日帰りプランと1泊2日プランでご用意しました。ハンモックセラピーや森へ行ったりと若杉屋のメニューも体験していただけます。マインドフルネスを日常に活かすヒントを得ませんか？
【日時】
2018年8月18日(土)～19日(日)（※日帰りは18日のみ）
13:00 プログラムスタート（日帰りの方は19:00解散予定）
【内容】
■１日目（8月18日）
・ヨガ
・荻野氏によるチェックインセミナー
・マインドフル ティータイム（ロースイーツ）
・ハンモックセラピー
・森林マインドフル ウォーク
※宿泊の方は夕食&懇親会（からだに優しいヘルシー&美味しいごはん）
※宿泊の方はオプションでリストラティブヨガ９０分（先着４名）
■２日目（8月19日）
・モーニングヨガ&メディテーション
・朝食 コールドプレスジュース
・チェックアウトのメディテーション
※12:00 終了予定
■定員２０名
■参加費
・１泊２日プラン 28,000円 （☆早割☆７月中の申込26,000円）
・日帰りプラン 10,000円
■詳細・お申込み → 森のマインドフルネス リトリート in篠栗
※若杉屋ではお申込みできませんのでご注意ください。
【願いを叶える！日帰りワークショップ】を開催いたします。
ご宿泊プランで体験いただいている『ハンモックセラピー』や『ファスティング講座』などの通常プログラムを、日帰りで体験いただけます！
美味しいマクロビ弁当もついています。
充実の6時間！プチ旅行で、願いを叶えに来ませんか？
■日時 2018年9月1日（土）
12時 若杉屋に集合
18時 若杉屋にて解散
■内容
☆森さんぽ（森で五感をひらく）
☆ハンモックセラピー（自分と向き合う時間）
☆こころとカラダのファスティング講座
☆リース作り（イメージをカタチにするワーク）
☆昼食付！マクロビ弁当（こころとカラダにより良い栄養補給）
■定員 20名
■参加費 4,800円（税込）
■ご予約は、コチラから承ります。
ご予約フォームに必要事項を記入の上、お申し込みください。
※お申し込み後、ご予約確定のメールをお送りします。3日以上経過しても返信がない場合は、お手数ですがお電話ください。
（TEL：092-410-8522）
8月10日(金)からの２泊３日リラックスプランは
【今よりもっと輝く自分に!新月セミナー】付き宿泊プランになりました。
参加費は通常価格のままのお得なプランになっています！
また、LINE登録キャンペーン割引適用の最後のプランです。
残りあとわずかですので、ご予約はお急ぎ下さい。
「新月にお願い事をすると叶いやすい」そんな話を一度は聞いたことがあるのではないでしょうか？ご宿泊期間中の８月１１日は【新月】です！【新月】は排出のピークにあたりデトックスに最適とも言われています。この機会に「もっと輝く自分」になりませんか？
◆日程：8月10日(金)～8月12日(日) 2泊3日リラックスプラン
◆価格：初めてご宿泊の方 36,000円(税抜) 特別講座込 相部屋
リピーター様 33,000円(税抜) 特別講座込 相部屋
◆内容：新月ファスティングのお話と願いを叶えるための新月ワーク
◆講師：中嶌歩見（なかじまあゆみ）
一般社団法人日本ファスティングコンシェルジュ協会代表理事
株式会社フェールアンカラン取締役
実践できる情報を届け、社会を元気に、女性を美しく！
内から美を創る『食』と『ファスティング』と『女性としての健康美』を提案するエキスパートとして活躍中。
中嶌歩見先生のブログ