12月4日(土)お土産付き!ポカポカの身体で免疫力アップ【腸活&温活】日帰りプラン開催のお知らせ
テーマは腸から身体を整え、寒い冬もポカポカ、冷え知らずで元気に過ごすための方法!
若杉屋の宿泊プログラムで、リピーターさんからの信頼も厚い、腸(内臓)にアプローチする体操『足助式医療体操』をはじめ、若杉屋女将による『腸活とファスティング』講座、そして『温活ヨガ』・『ハンモックセラピー』と盛りだくさんのプログラムを体験いただけます!
今回は【プチファスティング】もメニューに加え、2回分のファスティングドリンクをお召し上がりいただきます。また若杉屋で仕込んだおから味噌を使った【みそ湯】と、ファスティングには欠かせないミネラルたっぷりの沖縄産【純黒糖】も試食していただきます!
朝食を食べずにご参加いただくことで、その効果をしっかり体感できると思います♪
沖縄産『純黒糖』と有機発芽玄米を使った化学調味料・動物性原料不使用の『オーサワのトマトリゾット』のお土産付き。
ポカポカの身体で免疫力アップ!【腸活&温活】日帰りプラン 詳細
■日時 2021年12月4日(土)
9:30~14:15 ※9:30よりご入館いただけます
■タイムスケジュール
9:30 集合・受付開始
9:45 オリエンテーション・ドリンク(1杯目)提供
10:00~10:30 『腸活とファスティング』講座
10:40~11:40 腸(内臓)にアプローチする『足助式医療體操(あすけしきいりょうたいそう)』
11:50~12:10 みそ湯・黒糖試食
12:15~12:55 温活ヨガ
13:10~13:40 ハンモックセラピー
13:50~ドリンク(2杯目)提供
14:05 終わりの会
14:15 アンケートご記入後、解散予定
※写真はイメージです。
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