【満員御礼】定員に達しましたので、お申し込みを締め切りました。

寒さも緩み始め、春の足音も近づいてきた今日この頃。新しい生活を迎えられる方も多いのではないでしょうか？そんな新年度を迎えるにあたって、心と身体をバランスよく整えるための特別な日帰りプランをご用意しました。

自然の中で、自分自身の心と身体に目を向けてみませんか？

若杉屋の人気プログラムが日帰りで楽しめる貴重な機会です。

ぜひご参加ください！

 

～若杉屋で過ごす【静と動の一日】日帰りプラン～　詳細

■日時：2021年3月13日（土）

集合　9：30（9：30からご入館いただけます）

解散　16：30頃予定

 

■タイムスケジュール

9：30　集合　※9：30よりご入館いただけます。

9：45　オリエンテーション

10：00～11：30　ヨガの時間　（ヨガ指導：山口郁氏　全米ヨガアライアンスRYT200）

11：45～　森さんぽ（森林セラピストがご案内。歩いて昼食会場へ移動します。）　※少雨決行

12：15～　身体にやさしい宿坊ランチ（三角寺さんの宿坊にて）

 

13：20～　お遍路体験　（お参りしながら若杉屋まで戻っていきます）

14：15　　若杉屋 到着

14：30～15：20　瞑想の時間　（瞑想指導：遍照院 副住職　西悠円氏）

15：30～16：00　ハンモックセラピー

16：00～　終了のご挨拶・アンケートご記入

16：30　解散予定

※内容は変更になる場合がございます。