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若杉屋3周年記念企画 9/21(土)~9/23(月・祝)【ファスティングについて学べる特別プラン】の詳細決定!

【ファスティングコンシェルジュ ベーシック講座】
(2級ディプロマ付き)特別プラン 詳細

ファスティングコンシェルジュ ベーシック講座を受講すると・・・
ファスティングの楽しさを知り、実践できる人に!

『食べ方』と『出し方』は、自分の大切な体と向き合うための大切なキーワード。食と排泄の基本を学び、ご自身が安全で効果的なファスティングを実践できる、一生ものの知識が身につく講座です。

 

【講座内容】・・・食から考える真の健康/ファスティングとは/ファスティングのリセット&デトックス効果/体が喜ぶ健康食~食べ物の選び方と食べ方~/有害ミネラルについて/ファスティング実施の正しいステップ/ファスティングQ&A

【講座時間】・・・6時間

 

◆日程:9月21日(土)~ 9月23日(月・祝) 2泊3日 特別プラン

1日目は軽いお食事、2日目がファスティング、3日目は回復食をお召し上がり頂きます
講座は1日目と2日目にあります。講座以外の時間に通常プログラムを体験頂けます

 【1日目】※食事あり
    12:30      若杉屋集合 オリエンテーション開始
            (12:00からご入館いただけます)
    13:00~15:00  講座①
    15:45~16:30 お食事(からだにやさしいおべんとう)
    16:30~18:00 講座②
    18:00~    若杉屋プログラム&エネルギー補給
 【2日目】※ドリンクのみ
    9:00~11:00  森林セラピー
    12:15~13:45  講座③
    14:00~14:30 ハンモックセラピー
    15:00~17:00 講座④ 
             質問タイム&ディプロマ授与
    18:00~    若杉屋プログラム
 【3日目】※回復食
    8:30~ 若杉屋プログラム&回復食
    11:30  アンケート後 解散
    ※スケジュールは変更になる場合があります。
◆価格:
通常価格 66,000円のところ
(若杉屋ご宿泊 36,000円(税抜) + ファスティングコンシェルジュ2級講座(6時間) 30,000円(税抜))

   ★★今回は 特別価格★★ 48,000円 (税抜) 相部屋

◆定員:20名(※残席わずかです。)

◆講師紹介
日本ファスティングコンシェルジュ協会 代表理事 中嶌歩見先生

その他の詳細につきましては、お申込み後メールにてご案内致します。

お申込はこちらのご予約フォームからお願い致します。

若杉屋3周年記念企画第2弾!【専門的にファスティングを学ぶチャンス】特別宿泊プラン※ディプロマ取得できます!

お待たせしました!若杉屋で、ついに、ファスティングについて専門的に学べる宿泊プランが開催されます。
日本ファスティングコンシェルジュ協会認定の【2級講座】が、ご宿泊中に受講でき、ディプロマを取得できます♪

2級講座を受講すると・・・ファスティングの楽しさを知り、実践できる人に!
『食べ方』と『出し方』は、自分の大切な体と向き合うための大切なキーワード。人生すべてに繋がります。食と排泄の基本を学び、安全で効果的なファスティングを実践できる、一生ものの知識が身につく講座です。

 

今回は、若杉屋3周年記念企画として、特別価格でご宿泊・受講いただけるスペシャルプランです。この機会をお見逃しなく!

 

◆日程:9月21日(土)~ 9月23日(月・祝) 2泊3日 特別プラン

◆価格:
通常価格 66,000円のところ
(若杉屋ご宿泊 36,000円(税抜) + ファスティングコンシェルジュ2級講座 30,000円(税抜))

★★今回は 特別価格★★ 48,000円 (税抜) 相部屋

◆定員:20名 

◆講師紹介
日本ファスティングコンシェルジュ協会 代表理事 中嶌歩見先生

※プランの詳細につきましては、後日お知らせ致します。

お申込はこちらのご予約フォームからお願い致します。

【東洋医学からみる健康の秘訣】特別講座2回付き!宿泊プランが決定しました

7月12日(金)~7月15日(月・祝) 3泊4日デトックスプランは、
【東洋医学からみる健康の秘訣】特別講座2回付き!宿泊プランとなりました。
漢方みず堂 伏見浩幸氏を講師にお迎えして『意外に知らない健康の秘訣』について、2回に分けて、たっぷりお話していただきます。
今回は特別に、参加費は通常価格のままのお得なプランとなっております。この機会に是非、ご自分の体質をチェックして、実生活で使える養生法をお持ち帰りください!

◆日程:7月12日(金)~7月15日(月・祝) 3泊4日デトックスプラン
◆価格
初めてご宿泊の方 46,000円(税抜) 特別講座込 相部屋
リピーター様   43,000円(税抜) 特別講座込 相部屋

◆講座内容
・意外に知らない健康の秘訣 その1
~東洋医学・哲学の知恵で、自分の健康を自分で創ろう~
東洋医学・哲学には、自らの力(ホメオスタシス、自然治癒力)に頼り、自らの健康をつくる秘訣が蓄積されています。何を実践すればよいかを考える前に、自ら元気を創る事ができる知恵と力を身につけましょう。

・意外に知らない健康の秘訣 その2
~自分の体質を知って、自分に合った養生法を身につけよう~
どの健康法が効果的かは、人それぞれです。そこで大切なのは、何をするかの前に、まず自分の体質を知ること体質が分かれば自分だけに効果的な健康習慣が判断でき、努力も実りやすいです。体質チェック表を使って、実生活で使える養生法を持って帰りましょう。

ご予約はコチラ

◆講師紹介
伏見浩幸氏


株式会社 漢方みず堂  取締役・薬剤師・漢方相談専任相談員・博多マルイ店店長
経歴:岡山大学薬学部卒業
岡山大学大学院自然科学研究科修士課程修了

漢方相談一筋の道を歩み続ける傍ら、自らのアレルギー体質を漢方薬・食事療法に運動を取り入れることで克服。自らの健康は自ら創ることを信念に、断食・内観などの経験を生かし、現在でも1日1食、マラソンを継続。各種講演会でも講師を務める経験を持つ。

漢方みず堂さんのホームページはコチラ

 

5月12日(日)春の『仏教×マインドフルネス』日帰りプラン開催

若杉屋にて春の『仏教×マインドフルネス』日帰りプランを開催いたします。

日帰りプランですのでどなたでもご参加いただけます。
マインドフルネスの原型といわれている「仏教」の行事やお作法で「今にしっかりと存在している状態」を体感して頂くプランです。

今回は、篠栗四国霊場83番札所 千手院にて年に一度の『柴燈大護摩法要』にご参加頂けます。
希望の方は『火渡り行』も体験して頂けます!
お昼は宿坊(お寺のお宿)にて体にやさしいお食事をいただきます。

また『お遍路体験』では、お作法の説明の後、実際に札所にお参りいたします。

柴燈護摩】とは・・・
屋外に壇を組んで火を入れ、無病息災や家内安全などを祈願する儀礼です。護摩木に氏名・年齢・祈願したいことを書き、護摩壇に投げ入れて山伏がその願いの成就を祈ります。また護摩の置き火の上を渡る『火渡り行』には、今年一年の健康や厄難除けなどのご利益があると言われています。

貴重な体験ですので、この機会に是非ご参加ください。

【日時】2019年5月12日(日)※雨天決行
    10:00 若杉屋 集合
    15:30 若杉屋 解散
【内容】
  ・千手院にて柴燈大護摩法要 参加
  ・宿坊(お寺のお宿)にて昼食
  ・お遍路作法の説明と体験
  ・若杉屋にてハンモックセラピーと瞑想
 
【参加費】おひとり様¥5,800(税込)ランチ代含む
     当日、現金でのお支払いをお願い致します。 
 
【定員】20名
   ※定員に限りがございますので、お早めにお申し込みください。

■ご予約は、コチラから承ります。

ご予約フォームに必要事項を記入の上、お申し込みください。
※お申し込み後、ご予約確定のメールをお送りします。3日以上経過しても返信がない場合は、お手数ですがお電話ください。
(TEL:092-410-8522)

3月3日(日)【講座付き日帰りプラン】開催決定!

3月3日(日)若杉屋にて【講座付き日帰りプラン】の開催が決定いたしました。
ファスティングコンシェルジュ協会代表の中嶌歩見先生による『キレイを育む生活習慣講座』(90分)と若杉屋の宿泊プログラムの『ハンモックセラピー』『お遍路体験』『森さんぽ』のぷち体験もできます。昼食は、宿坊(お寺のお宿)でいただきます。
10時 若杉屋集合 15時30分 解散予定
参加費は¥6,500(税込)、定員は18名です。

お申込みは、ご予約フォームから承っております。
ご予約フォームはコチラ

詳細につきましては、後日改めてお知らせいたします。

【LINEお友達限定】3月の宿泊料金3,000円OFFクーポン配信中

こんにちは。若杉屋公式LINE限定のクーポンを配信しました。
今回は2019年3月の宿泊プランで使用可能な3,000円割引クーポンとなっております。
新生活を迎えられる方やこの春何か新しいことを始められる方、
この機会に身体ごとリセットしてより良いスタートをしませんか?
すでにLINEをご登録の方は、いますぐチェックしてみてくださいね。

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3/2(土)【キレイ!と健康の源は骨盤にあり~骨盤まわりケア講座】日帰りプラン開催

~その不調の原因は骨盤まわりにあるかもしれません~
宿泊者の面談で、むくみ、便秘、お腹ポッコリ、肌荒れ、冷え、尿もれ、頻尿でお悩みの女性が本当にたくさんいらっしゃることに気付かされます。その不調の原因の多くが「骨盤まわり」にあると注目されています。
メディアでも多く取り上げられるようになった「骨盤底筋」、気になっている方は多いのではないでしょうか?産後・子育て中、更年期を迎えて、それ以降の骨盤まわりの変化は女性にとって大きく影響します。そこで今回は「骨盤まわり」のお話とお家でできるエクササイズやケアの方法が学べる講座をご用意しました。
骨盤まわりが整うと、尿トラブル解消、スタイルアップ、血行や新陳代謝アップ、小顔、美肌が期待できます。医療だけにたよらず、長年蓄積していた身体の癖をこの機会にリセットして、新たに整えることからはじめませんか?
講師は、若杉屋の女将でもある理学療法士の森下右子先生が担当。
若杉屋のプログラムの中のハンモックセラピーと森さんぽのぷち体験付!
※見守り隊がいますので乳幼児~就学前のお子様連れも大歓迎!!(人数に限りがあり)ご希望の方は、ご予約時にお子様の人数と年齢をご連絡事項の欄にご記入ください。

 

■日時 2019年3月2日(土※雨天決行
    13:00 若杉屋集合(12:45からご入館いただけます)
    13:15  森さんぽ
    14:00 理学療法士による骨盤まわりケア&エクササイズ講座
    15:30 ハンモックセラピーぷち体験
    16:00 アンケート後解散
    ※天候により内容が変更になる場合もございます。

 

講師 森下右子先生
     理学療法士・ピフィラティス(骨盤底筋エクササイズ)インストラクター・ヨガインストラクター

 

■参加費 3,000円(税込) ※当日、現金でお支払いください。

 

■定員 18名
※定員に限りがございますので、お早めにお申し込みください。

 

■ご予約は、コチラから承ります。
ご予約フォームに必要事項を記入の上、お申し込みください。
※お申し込み後、ご予約確定のメールをお送りします。3日以上経過しても返信がない場合は、お手数ですがお電話ください。
(TEL:092-410-8522)

2日連続企画② 2/3(日)仏教×マインドフルネス1dayリトリート開催

仏教×マインドフルネス 1dayリトリート@若杉屋】開催決定

お遍路町、篠栗ならではの『お遍路体験』では、数か所の札所を巡ります。また、『写経』『ご住職による瞑想』も体験して頂けます。
もちろん、若杉屋のプログラムで人気のハンモックセラピーもぷち体験できます。
この機会にぜひ、【仏教×マインドフルネス】を体感してみませんか♪

 

■日時 2019年2月3日(日)
13時 若杉屋に集合
18時 解散予定

 

■内容
・ハンモックセラピーぷち体験
・写経体験
・お遍路体験(お作法解説&札所数か所巡ります)
・若杉屋にて切幡寺 薮ご住職による瞑想(阿字観)体験

 

■参加費 4,800円(税込)
※最少催行人数5名 最少催行人数に達しない場合は中止を決定する場合がございます。中止の場合は1月31日(木)にご連絡いたします。
※少雨決行。荒天時は、内容変更又は中止になる場合がございます。

 

■ご予約は、コチラから承ります。
ご予約フォームに必要事項を記入の上、お申し込みください。
※お申し込み後、ご予約確定のメールをお送りします。3日以上経過しても返信がない場合は、お手数ですがお電話ください。
(TEL:092-410-8522)

2日連続企画① 2/2(土)森×マインドフルネス 1dayリトリート開催

【森×マインドフルネス 1dayリトリート@若杉屋】開催決定

宿泊プランで体験いただいているプログラムの『森林セラピー』『ハンモックセラピー』を日帰りで体験いただけます!美味しいマクロビ弁当もついています。森の宿 若杉屋で充実の5時間を体感しにきませんか♪

日時 2019年2月2日(土)
10時 若杉屋に集合
15時 解散予定

 

■内容
☆森で五感をひらく森林セラピー
☆自分と向き合う癒しの時間ハンモックセラピー
☆こころとカラダが喜ぶマクロビ弁当

 

■参加費 4,800円(税込)
※最少催行人数5名 最少催行人数に達しない場合は中止を決定する場合がございます。中止の場合は1月31日(木)にご連絡いたします。
※少雨決行、荒天時は中止・内容変更になる場合がございます。

 

■ご予約は、コチラから承ります
ご予約フォームに必要事項を記入の上、お申し込みください。

※お申し込み後、ご予約確定のメールをお送りします。3日以上経過しても返信がない場合は、お手数ですがお電話ください。
(TEL:092-410-8522)

11月4日(日)【仏教×マインドフルネス】日帰りプラン開催

若杉屋にて、【仏教×マインドフルネス】日帰りプランを開催いたします。お遍路のまち、篠栗ならではの『お遍路体験』では、数か所の札所をお参りします。また、今回はお寺での『万燈会(まんどうえ)護摩供』にご参加して頂けます。お昼は宿坊(お寺のお宿)にて、からだに優しい昼食を頂きます。※お護摩とは、名前・年齢・祈願したいことを書いた護摩木を、お堂の中の護摩壇に投げ入れて焚き続け、天へ供物することです。

【日時】2018年11月4日(日)※雨天決行
    9:30   篠栗駅 集合
    16:50 篠栗駅 解散
    ※お車でお越しの際は駅近隣の有料駐車場をご利用ください。
   
【内容】
  ・二ノ滝寺にて万燈会(まんどうえ)護摩供 参加
  ・宿坊(お寺のお宿)にて昼食
  ・お遍路作法の説明と体験
  ・若杉屋にてハンモックセラピーと瞑想
 
【参加費】おひとり様¥5,800(税込)ランチ代含む
     当日、現金でのお支払いをお願い致します。 
 
【定員】20名
   ※定員に限りがございますので、お早めにお申し込みください。

■ご予約は、コチラから承ります。

ご予約フォームに必要事項を記入の上、お申し込みください。
※お申し込み後、ご予約確定のメールをお送りします。3日以上経過しても返信がない場合は、お手数ですがお電話ください。
(TEL:092-410-8522)