イベント情報

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7月 、8月 、9月は【特別プログラム】付き宿泊プランです!

大変ご好評をいただいた、5周年記念の【特別プログラム】付きの宿泊プラン
みなさまの熱いリクエストにお応えして、今年も3か月間の『期間限定』で、開催いたします!

今年ももちろん!参加費はそのままの大変お得な宿泊プランです。
ヤド泊キャンペーンで、さらにお得に泊まれます!

ヤド泊キャンペーンでは1泊につき¥3,000割引きになります。
2泊で¥6,000割引き、3泊で¥9,000割引きに!

ぜひこの機会に若杉屋にお越しください。

 

3ヶ月間だけの【期間限定!】
特別プログラム付きの宿泊プランは以下の通りです。

【7月】

・15日(金)~18日(月・祝3泊4日デトックスプラン
【瞑想体験】(瞑想指導 遍照院 西副住職)

・29日(金)~31日() 2泊3日リラックスプラン
【お坊様先達特別お遍路体験】(先達:二ノ滝寺 桐生副住職)

【8月】

・5日(金)~7日() 2泊3日リラックスプラン
【阿字観瞑想体験】(阿字観指導:南蔵院 林副住職)

・26日(金)~28日() 2泊3日リラックスプラン
【写仏体験】(明石寺 荒巻住職)

【9月】

・16日(金)~19日(月・祝3泊4日デトックスプラン
※調整中

・23日(金・祝)~25日()2泊3日リラックスプラン
※調整中

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~昨年の様子をご紹介~
◆お遍路体験
 町内のお寺のお坊様に若杉屋に来ていただき、お遍路の説明やお作法を聞いた後、
 先達していただき、近くのお堂に一緒にお参りに行きます。
 
◆瞑想体験
 町内のお寺のお坊様に若杉屋に来ていただき、瞑想の説明をしていただいた後に
 実際に瞑想を実践しました。
◆写仏体験

 町内のお寺のお坊様に若杉屋に来ていただき、写仏の説明をしていただいた後に

 実際に写仏体験をしました。薄い下絵を筆ペンでゆっくりとなぞっていきます。
  
◆キャンドルナイト
 若杉屋の大広間に、LEDキャンドルを灯し、幻想的な空間で、呼吸と向き合います。
 通常の眠りのワークと少し違った特別な雰囲気をお楽しみいただます。
 
◆ハンモックリストラティブ
 通常よりの低く設定したハンモックで、ゆったりと身体を預けていくハンモックセラピーです。
 
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~実際に参加されたお客様の声~
・実際にお坊様と行くお遍路が良かったです!(40代女性)

お遍路体験は貴重な体験でした!お坊様の美声が心地よかったです。(40代女性)

・日常ではできないプログラム(瞑想体験)だったので、体験することが出来てよかったです。(50代女性)

・初めての写仏体験は、思いのほか楽しくさせていただきました!(50代女性)

お遍路体験では、お坊様のお話が聞けたのも良かったです(60代女性)

キャンドルナイトはとても安らげて、癒されました(40代女性)

・お坊様と一緒に行ったお遍路体験!若杉山や篠栗八十八ヵ所の歴史が聞けてよかったです!(50代女性)

写仏体験は、集中力のない私でも、集中して取り組めて楽しかったです。(30代女性)

・4回目の参加でしたが、これまでなかったキャンドルナイトは新鮮味があり、全く飽きませんでした!(40代女性)

お遍路体験では、お坊様のご案内でお経を一緒に唱えることができ、貴重な体験でした。(60代女性)

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お得なこの機会にぜひ若杉屋へお越しください!

ご予約は、こちらから承ります。

ご予約フォームに必要事項を記入の上、お申し込みください。
※お申し込み後、ご予約確定のメールをお送りします。3日以上経過しても返信がない場合は、お手数ですがメールにてお問合せください。

篠栗町の宿泊補助事業がはじまります!

昨年に引き続き、今年度も篠栗町の宿泊補助事業が予定されています!

詳細が決まりましたら、近日中にお知らせいたします。

どうぞお楽しみに♪

昨年の事業内容はコチラ。※昨年と同じ内容とは限りません。

 

今年も【森のマインドフルネスリトリート】2022を若杉屋で開催します!

【18名限定】 静寂とマインドフルネスでココロとカラダがゆるむ3日間

今年のテーマは「静寂」

「合同会社ひとしずく」さん主催の【森のマインドフルネスリトリート】が今年も若杉屋で開催されます。
今回で4度目となるこのリトリート。
マインドフルネスの第一人者 であり、MiLI代表理事の荻野淳也氏をお迎えし、マインドフルネスの実践に取り組むプログラムを体験していただけます。
森さんぽやハンモックセラピーなど、若杉屋ならではのプログラムも体験していただけます。

~ひとしずくさんからのメッセージ~

2022年は、これまで開催したリトリート企画をさらにバージョンアップし、新しいメニューを追加して提案します。
おひとりおひとりのスペースは大切に確保、一方で心身は充実た気持ちで普段の生活にお戻りいただけるようプログラムを実施します。
第一人者とともにマインドフルネスを学び、体感し、実践し、心身にインプットするリトリートを企画です。
メディテーション、写経、滝行、森林ウォーク、トレイルランニング、ハンモック、ヨガ、そしてたべること、
すべてのことをマインドフルに味わいながら、あしたの自分のための時間をすごしませんか?

「若杉屋」に滞在し、篠栗の森に親しむ、静寂の時間をご一緒しましょう。

◆日時:2022年7月8日(金)~10日(日) 2泊3日 または 1泊2日

詳細・お申込み方法について、はこちらの「合同会社ひとしずく」さんのホームページをご覧ください。
若杉屋ではお申込みできません。ご注意ください。

  

※写真はイメージです。

 

 

大人の精進遠足vol.4【今ここを感じる一日】日帰りプランのお知らせ

6月22日は、夏至。1年で1番昼間が長い日です。二十四節気では、7月6日までが夏至の期間です。
夏至は、陽の力が最も強くなる頃。太陽の力を一番感じられる時期です。それと同時に、そのエネルギーを受け取る準備が整っていないと、せっかくの力を体いっぱいに感じることができず、逆に疲労感を感じたり、気分が落ち込み、体調不良に繋がりかねません。

この時期は、季節の変わり目でもあり、また、梅雨明け前ということもあり、体調を崩しやすい季節です。そんな夏至の時期を心地よく過ごすためのキーワードは『リラックスと排出』

季節が『陽』から『陰』へと移り変わる大事な転換期です。
陽のパワーをしっかりと取り込み、新たな次のステップを踏み出せるように、自分の中にたまった不要物は体の外へ排出してしましましょう。

それには、自分を見つめることがとても効果的!
ゆったりとリラックスした気分で『今ここ』に意識を向け、自分自身を感じてみましょう。

若杉屋でも人気の高いボディワーク【ハンモックセラピー】や緑の中を気持ちよく歩く【森さんぽ】で、心も体もリラックスし、【キホンのヨガ】ではしっかり体を動かし老廃物の排泄を促します。
お寺での【瞑想体験】は、自分自身とゆっくり向き合い、静かな時間を味わっていただけることと思います。

今回は、ランチ付きです。いつも大好評の宿坊『立花屋』さんの宿坊ランチをお楽しみください。(宿坊はお寺のお宿のことです。)
その季節にしか味わえない旬の食材を堪能できる精進料理です。

自然の中で、ご自身の心と身体を見つめ、太陽の力をしっかりと受け止め、楽しい夏を過ごしましょう。

【今ここを感じる一日】日帰りプラン ~大人の精進遠足Vol.4~ 詳細

■日時 2022年7月2日(土)
9:30 ~15 :40

■タイムスケジュール
9:30 集合・受付開始 ※9:30よりご入館いただけます。
9:45~10:00 オリエンテーション
10:00~10:45 キホンのヨガ
(ヨガ指導:山口郁子氏 全米ヨガアライアンスRYT200)

11:00~11:30 五感を開く森さんぽ
(歩いて三角寺へ移動します。)※少雨決行

11:30~12:00 お遍路体験(三角寺にお参りします。)

12:00~13:00 体にやさしい宿坊ランチ
~三角寺の宿坊 立花屋にて~

13:00~14:00 瞑想体験
(瞑想指導:第65番札所 三角寺 副住職 三船善弘氏)
三角寺本堂にて、瞑想を指導していただき、その後、瞑想(内観の時間)を実践します。

14:30~三角寺を出発し、若杉屋へ

14:40~15:10 ハンモックセラピー

15:10~15:25 自由時間(ハンモック体験など)
15:30~ 終了のご挨拶
15:40  アンケートご記入後、解散予定

※内容は変更になる場合がございます。
※写真はイメージです。

■定員:16名 (最小催行人数 10名)
※定員に限りがございますので、お早めにお申し込みください。
■参加費:おひとり様 ¥9,800(税込)ランチ代含む
当日、現金でのお支払いをお願い致します。

■ご予約は、こちらから承ります。

ご予約フォームに必要事項を記入の上、お申し込みください。
※お申し込み後、ご予約確定のメールをお送りします。3日以上経過しても返信がない場合は、お手数ですがメールにてお問合せください。

6月11日(土)おみやげ付き!永野先生の『発酵講座vol.6~フルーツ水キムチ&塩麹ワークショップと腸活~』開催のお知らせ

毎回大人気の永野懐先生をお呼びして開催する発酵講座第6弾!
今回、先生に教えていただくのは【フルーツ水キムチ】【塩麹】です。

発酵講座でおなじみの発酵食料理研究家の永野懐先生をお迎えし、発酵食のお話と暑い夏でもさっぱりおいしく食べられる『フルーツ水キムチ』と万能調味料の『塩麹』の作り方を教えていただきます。

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◆【フルーツ水キムチ】とは・・・
キムチと言えば唐辛子で真っ赤に染まった辛い漬物というイメージですが、本場韓国で食べられているキムチには色々な種類があり、その一つに「水キムチ」があります。
主に夏に作り、発酵した漬け液の中に野菜などを入れて、冷蔵庫で冷やし、漬け汁ごと食べるキムチです。
その乳酸菌の数は、なんと!ぬか漬けの18倍‼、普通のキムチの2倍!と言われています。
唐辛子やニンニクはお好みで、入れても入れなくても美味しくいただけます。

爽やかなフルーツの風味も加えて、スイーツのような感覚で食べられるのが『フルーツ水キムチ』です!

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フルーツ水キムチと塩麹は、ご自身で仕込んでいただき、それをそのままお土産としてお持ち帰りいただきます♪
また、塩麹の使い方とアレンジレシピとして『玉ねぎ麹』もご紹介いただきます!
腸内環境を整えるおいしい発酵食と腸活で、免疫力アップを目指しましょう♪

若杉屋の腸活プログラムは、腸(内臓)を活性化し、排泄を促す体操『足助式医療體操(体操)』をご紹介します。
また、いつも大人気の『ハンモックセラピー』も体験していただきます。

発酵食品である塩麹とフルーツ水キムチは、ご自宅に戻ってからも楽しんでいただけますし、腸活の体操『足助式医療體操(体操)』は寝たままでできるシンプルな動きで覚えやすいので、ご自宅でのセルフケアとして継続していただけます。

昼食は、カフェ藁さんの『長岡式酵素玄米』と発酵食材をたっぷり使った体にやさしいお弁当と永野先生直伝のおから味噌のお味噌汁をご用意いたします!

発酵づくしの一日、ぜひお越しください♪

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発酵講座vol.6
【フルーツ水キムチ&塩麹WSと腸活】日帰りプラン 詳細

■日時 2022年6月11日(土)
9:30 ~15 :00

■タイムスケジュール
9:30 集合・受付開始 ※9:30よりご入館いただけます。
9:45~10:00 オリエンテーション
10:00~11:40 発酵食のお話とワークショップ
 講師:発酵食料理研究家 永野 懐先生


【お持ち帰り内容】
・フルーツ水キムチ 約350g 
・塩麹 約280g
※ご自宅に持ち帰るまで常温保存

 

11:50~12:20 昼食
カフェ藁さんの『長岡式発酵玄米のお弁当』『おから味噌のお味噌汁』


12:20~12:50 永野先生のデザートを試食しながら先生と懇談&質疑応答

13:10~13:55 足助式医療體操(体操)

 
14:10~14:40 ハンモックセラピー


14:50~15:00 終わりの会
15:00~    アンケートご記入後、解散

※写真はイメージです。
※内容は変更になる場合がございます。

■定員:20名 (最小催行人数 10名)
※定員に限りがございますので、お早めにお申し込みください。
■参加費:おひとり様 ¥12,000(税込)
お持ち帰りのフルーツ水キムチ・塩麹、ランチ代含む
当日、現金でのお支払いをお願い致します。

■ご予約は、こちらから承ります。

ご予約フォームに必要事項を記入の上、お申し込みください。
※お申し込み後、ご予約確定のメールをお送りします。3日以上経過しても返信がない場合は、お手数ですがメールにてお問合せください。

【夏に備えて体と心を整える!】ファスティング日帰りプランを開催します!

5月5日は【立夏】暦の上では、夏の始まりです!

これからどんどん暑くなり、体力を消耗しやすい季節になります。本格的に暑くなる前に、心と体を整えて、元気に夏を過ごせるように準備しましょう♪

ゴールデンウィークを過ぎると、五月病という言葉も出てきます。今回のプランでは、【写経】もプログラムに入っています。丁寧に写経をすることで、自然と心が落ち着いていきます

今回の日帰りプランでは、しっかりとファスティングを体験できるよう、滞在中に2回分のファスティングドリンクをお召し上がりいただきます。朝食を食べずにご参加いただくことで、その効果をしっかり体感できると思います。

今回の日帰りプランもドリンクのおみやげ付きです!
優光泉ミニボトルをお土産でお渡ししますので、ご自宅に戻ってからも、ドリンクを飲んでいただくことで、1日半~2日のファスティングも実践できます!

プログラムは、腸(内臓)を活性化し、排泄を促す体操『足助式医療體操(体操)』をはじめ、若杉屋女将による『ファスティング講座』、そして『写経』・『ハンモックセラピー』と宿泊プランを凝縮した、盛りだくさんの内容になっています。
写経で心を整え、ファスティングや腸活の体操で胃腸を整え、ハンモックセラピーで心も体もゆるめて、整えましょう。
ご自宅に戻ってからもセルフケアとして継続していただける内容になっています。

新緑の美しい季節に、ぜひ若杉屋へお越しください♪

【夏に備えて体と心を整える】ファスティング日帰りプランvol.6 詳細

■日時 2022年5月7日(土)
9:30~14:40
 ※9:30よりご入館いただけます

■タイムスケジュール

9:30 集合・受付開始
9:45 オリエンテーションドリンク(1杯目)提供

10:00~10:40 ファスティング講座

10:55~11:40 腸(内臓)にアプローチする『足助式医療體操(あすけしきいりょうたいそう)』

11:50~12:10 若杉屋で仕込んだおから味噌を使った【みそ湯】、ミネラルたっぷりの沖縄産【純黒糖】の試食・自由時間(屋外散策など)

12:10~13:10 写経

13:25~13:55 ハンモックセラピー

13:55~ドリンク(2杯目)提供

14:05~14:25 自由時間(ハンモック体験など)
14:30~終わりの会
14:40 アンケートご記入後、解散予定

お土産は『優光泉ミニボトル1本』です。

※写真はイメージです。
※内容は変更になる場合がございます。

■定員:限定15名 (最小催行人数 7名)
※定員に限りがございますので、お早めにお申し込みください。
■参加費:おひとり様 ¥8,800(税込)
当日、現金でのお支払いをお願い致します。

■ご予約は、コチラから承ります。

ご予約フォームに必要事項を記入の上、お申し込みください。
※お申し込み後、ご予約確定のメールをお送りします。3日以上経過しても返信がない場合は、お手数ですがメールにてお問合せください。

【増員しました!】5月4日(水・祝)【森を感じる一日】日帰りプランを開催いたします!

この度ありがたいことに、たくさんのご予約をいただき、あっという間に定員に達しました。

多数のリクエストにお応えし、定員を20名まで増員いたしました。

残席わずかですので、お申し込みはお早めに!

 

春本番を迎え、木々の新芽も少しずつ伸び始めました。

5/4(火・祝)『みどりの日』で、新緑が美しく、気持ちのいい頃です

みどりの日にちなんで、篠栗の森を満喫できる日帰りプランを開催いたします。

新緑の中、ゆったりと呼吸し、気持ちよく体を動かしましょう♪

昼食は、篠栗の老舗旅館 明治屋さんで手打ち蕎麦ランチを頂きます。

絶品のお蕎麦を楽しみましょう♪

午後からは、若杉屋に戻り、ハンモックリストラティブハンモックセラピーでリラックス。

心地のいいひと時を過ごしましょう。

【森を感じる一日】日帰りプラン 詳細

日時2022年5月4日(水・祝)
9:30~15:45
 ※9:30よりご入館いただけます

■タイムスケジュール

9:30 集合・受付開始
9:45 オリエンテーション

10:00~12:00 森林浴ウォークと森ヨガ

12:30~13:30 昼食(明治屋旅館さんにて手打ち蕎麦ランチ)

14:00~14:40 ハンモックリストラティブ

14:50~15:20 ハンモックセラピー

15:20~15:35 自由時間(ハンモック体験など)
15:35~15:45 終わりの会
15:45~ アンケートご記入後、解散予定

※写真はイメージです。
※内容は変更になる場合がございます。
※雨天時は、森林浴ウォークと森ヨガは室内プログラムに変更になります。

■定員:限定20名 (最小催行人数 7名)
※定員に限りがございますので、お早めにお申し込みください。
■参加費:おひとり様 ¥7,800(税込)
当日、現金でのお支払いをお願い致します。

■ご予約は、コチラから承ります。

ご予約フォームに必要事項を記入の上、お申し込みください。
※お申し込み後、ご予約確定のメールをお送りします。3日以上経過しても返信がない場合は、お手数ですがメールにてお問合せください。

 

4月9日(土)おみやげ付き!永野先生の『発酵講座vol.5~ぬか床ワークショップと腸活~』開催のお知らせ

毎回大人気の発酵講座、今回のテーマは【ぬか漬けと腸活】です!

発酵講座でおなじみの永野懐先生をお迎えし、発酵のお話やぬか漬けとぬか床の管理方法などの発酵講座』と実際に自分のぬか床を作る『ぬか床ワークショップ』を開催いたします。
ぬか床は『毎日混ぜないといけない』『お手入れが大変』と思われがちですが、コツさえわかれば毎日混ぜる必要はありませんし、休ませることもでき、とても気軽に漬けることができます。
無農薬ぬかで作ったぬか床に お野菜を漬け込んでお持ち帰りいただくので、翌日から召し上がって頂けます!
また持ち帰りのぬか床は、講師のサポート付です。
腸内環境を整える発酵食と腸活で、免疫力アップを目指しましょう♪

若杉屋の腸活プログラムは、腸(内臓)を活性化し、排泄を促す体操『足助式医療體操(体操)』をご紹介します。また、いつも大人気の『ハンモックセラピー』も体験して頂きます。

発酵食品であるぬか漬けはご自宅に戻ってからも楽しんでいただけますし、腸活の体操『足助式医療體操(体操)』は寝たままでできるシンプルな動きですので、ぜひ覚えてご自宅でのセルフケアとして継続していただけます。

昼食は、カフェ藁さんの『長岡式酵素玄米』と発酵食材をたっぷり使った体にやさしいお弁当と永野先生直伝のおから味噌のお味噌汁をご用意いたします!
ぜひ、発酵づくしの一日をお楽しみください♪

【発酵講座vol.5~ぬか床WSと腸活~】日帰りプラン 詳細

■日時 2022年4月9日(土)
9:30 ~15 :00

■タイムスケジュール
9:30 集合・受付開始 ※9:30よりご入館いただけます。
9:45~10:00 オリエンテーション
10:00~11:00 発酵のおはなし
講師 漬匠 なが野 永野 懐先生


11:10~11:40 ぬか床ワークショップ
実際にぬか床を作ります。作ったぬか床に野菜を漬け込み、お土産としてお持ち帰りいただきます。
・容器入熟成ぬか床2㎏
・漬け込み野菜2~3種類・無農薬足しぬか250g

 
11:50~12:20 昼食
カフェ藁さんの『長岡式発酵玄米のお弁当』と『おから味噌のお味噌汁』


12:20~12:50 永野先生のデザートを試食しながら先生と懇談&質疑応答
12:50~13:10 休憩
13:10~13:55 足助式医療體操(体操)


14:10~14:40 ハンモックセラピー


14:50~15:00 終わりの会
15:00~    アンケートご記入後、解散

※写真はイメージです。
※内容は変更になる場合がございます。

■定員:15名 (最小催行人数 10名)
※定員に限りがございますので、お早めにお申し込みください。
■参加費:おひとり様 ¥12,000(税込)
お持ち帰りのぬか床、野菜、ランチ代含む
当日、現金でのお支払いをお願い致します。

■ご予約は、こちらから承ります。

ご予約フォームに必要事項を記入の上、お申し込みください。
※お申し込み後、ご予約確定のメールをお送りします。3日以上経過しても返信がない場合は、お手数ですがメールにてお問合せください。

4月9日(土)永野先生の『発酵講座vol.5~ぬか床WSと腸活~』開催のお知らせ

みなさま、お待たせいたしました!

毎回大人気の『漬匠 なが野』永野懐先生による発酵講座を今年も開催いたします!

テーマは【ぬか床ワークショップと腸活】です。

開催日は、4月9日(土)す。

もちろん、今回も熟成ぬか床はおみやげとしてお持ち帰り頂けます。

日帰りプランの内容や詳細につきましては、近日中にお知らせいたしますので、どうぞお楽しみに♪

【お申込み】
お申込みはコチラからお願いいたします。
ご予約フォームに必要事項をご記入の上、お申し込みください。

※お申し込み後、ご予約確定のメールをお送りします。3日以上経過しても返信がない場合は、お手数ですがお電話ください。
(TEL:092-410-8522)

3月5日(土)ランチ付き!大人の精進遠足『五感をひらく一日』日帰りプラン開催のお知らせ

3月5日(土)は、二十四節気の【啓蟄】です。
『啓』は、『開く・開放する』という意味で、【啓蟄】とは、冬眠していた虫たちが、寒い冬を超え、春の訪れを感じ、土の中から出てくる時期のことです。

日差しも徐々に暖かくなり、春に近づいてきます。寒い時期、冬眠状態だった体を少しずつ動かし、春本番に向けてスッキリと目覚めさせましょう。若杉屋でも人気の高いボディワーク【ハンモックセラピー】と、身体を目覚めさせるにはぴったりの【キホンのヨガ】を体験していただけます。
また、環境の変化が多く、ストレスを感じやすいと言われる季節に備えて、五感を開き、心も穏やかに整えましょう。【森さんぽ】では、自然と五感が刺激され、また、お寺での【瞑想体験】は、ご自身の五感が開き、研ぎ澄まされていく感覚を味わっていただけることと思います。

今回は、ランチ付きです。いつも大好評の宿坊『立花屋』さんの【観音ランチ】をお召し上がりいただきます。(宿坊はお寺のお宿のことです。)
その季節にしか味わえない旬の食材を堪能できる精進料理をお楽しみください。

生命力あふれる自然の中で、春の訪れを感じながら、五感を刺激し、ご自身の心と身体を見つめませんか。

【五感をひらく一日】日帰りプラン ~大人の精進遠足Vol.3~ 詳細

■日時 2022年3月5日(土)
9:30 ~15 :40

■タイムスケジュール
9:30 集合・受付開始 ※9:30よりご入館いただけます。
9:45~10:00 オリエンテーション
10:00~10:45 キホンのヨガ
(ヨガ指導:山口郁子氏 全米ヨガアライアンスRYT200)

11:00~11:30 五感を開く森さんぽ
(歩いて三角寺へ移動します。)※少雨決行

11:30~12:00 お遍路体験(三角寺にお参りします。)

12:00~13:00 体にやさしい【観音ランチ】
~三角寺の宿坊 立花屋にて~

13:00~13:40 瞑想体験
(瞑想指導:第65番札所 三角寺 副住職 三船善弘氏)
三角寺本堂にて、瞑想を指導していただき、その後、瞑想(内観の時間)を実践します。

14:40~15:10 ハンモックセラピー

15:10~15:25 自由時間(ハンモック体験など)
15:30~ 終了のご挨拶
15:40  アンケートご記入後、解散予定

※内容は変更になる場合がございます。

■定員:15名 (最小催行人数 8名)
※定員に限りがございますので、お早めにお申し込みください。
■参加費:おひとり様 ¥9,800(税込)ランチ代含む
当日、現金でのお支払いをお願い致します。

■ご予約は、こちらから承ります。

ご予約フォームに必要事項を記入の上、お申し込みください。
※お申し込み後、ご予約確定のメールをお送りします。3日以上経過しても返信がない場合は、お手数ですがメールにてお問合せください。