暑さと湿気が胃腸の働きを低下させる夏。
胃腸が弱ると、疲れや集中力の低下、不眠、頭痛、腰痛など様々な不調が起こりやすくなります。

この夏こそ、ファスティングで【内臓のお手入れ】をし、体をデトックス！
暑くてじめじめした夏も元気に、健康に過ごしましょう♪

今回の日帰りプランのテーマは「ファスティング＆腸活」。

しっかりとファスティングを体験できるよう、滞在中に2回分のファスティングドリンクをお召し上がりいただきます。
朝食を食べずにご参加いただくことで、その効果をしっかり体感できると思います。

ファスティングだけでなく、腸活の方法やポイントについてもスライドを使ってしっかりとご説明しながら、
腸を活性化させる『デトックスヨガ』『腸活エクササイズ』、そして『ハンモックセラピー』を体験いただける内容になっています。

今回の日帰りプランもドリンクのおみやげ付きです！
優光泉ミニボトルをお土産でお渡ししますので、ご自宅に戻ってからもドリンクを飲んでいただくことで、丸1日のファスティングも実践できます！
ご自宅に戻ってからもセルフケアとして継続していただける内容になっています。

森の緑が一層深まる美しい季節に、ぜひ若杉屋へお越しください♪

【内臓のお手入れ】ファスティング体験日帰りプラン　詳細

■日時　2023年7月8日(土)
9:30～14:40　※9:30よりご入館いただけます

■タイムスケジュール

9:30　集合・受付開始
9:45　オリエンテーション
10:00～11:00　ファスティング・腸活講座

11：15～11:55　腸(内臓)にアプローチする『デトックスヨガ』

12:00～12:30　みそ湯、純黒糖の試食

12:40～13:10　腸活エクササイズ

13:20～13:50　ハンモックセラピー

14:20～14:40終わりの会

お土産は『優光泉ミニボトル1本』です。

※写真はイメージです。
※内容は変更になる場合がございます。