【終了しました】ハンモックストレッチ®＆ほぐれっチ®講座付 2泊3日宿泊プラン
11月10日（金）からの2泊3日、秋の篠栗でゆっくりとご自身のお身体をメンテナンスしてみませんか？
ハンモックを使って自分の身体を調整していきます。ヨガが苦手な方へもお勧めですよ！
受講後は「身体が軽くなった」「足があがるようになった」など、身体の変化を実感していた
また、今回の森林セラピーは、幻想的な森の景色が全国で話題の九大の森コースです。さらに、紅葉の美しいお寺でヨガをするプログラムもご用意しております。
詳細は、こちらのリーフレットをご覧ください。
ほぐれっチ®については「若杉屋女将たちのブログ」もご覧ください。
◆日程：11月10日（金）～ 11月12日（日） 2泊3日リラックスプラン
◆価格：初めてご宿泊の方 37,000円 （税抜） 特別講座込み 相部屋
1周年記念リピーター割引 32,000円 （税抜） 特別講座込み 相部屋
◆内容：ハンモックストレッチ® １時間 ほぐれッチ® １時間
◆講師 八田 永子（はった えいこ）
studio MOVE主宰。ボディトレーナー＆アドバイザー。平成26、27年度JOC日本オリンピック委員会体操競技強化スタッフ（医・科スタッフ）。青森県八戸生まれ。4歳より踊りを始め、ダンサー、指導者を経てstudio MOVE開設。オリジナルケアメソッド「ほくれッチ®」、３Ｄストレッチである「ハンモックストレッチ®」を考案。レギュラーレッスンの他、全国で法人、学校関係、個人向けの講習会やセミナーを開催。効率的でわかりやすく成果の高い「動ける体つくリ」という点で、多種多様なスポーツのトップアスリート（ナショナルチーム含）からの指導要請が多い。併せて大切なメンタル面もサポートしている。「ほぐれッチ®」メソッドの解説本をはじめ、その他テキスト本の著書多数。