3/2(土)【キレイ！と健康の源は骨盤にあり～骨盤まわりケア講座】日帰りプラン開催
～その不調の原因は骨盤まわりにあるかもしれません～
宿泊者の面談で、むくみ、便秘、お腹ポッコリ、肌荒れ、冷え、尿もれ、頻尿でお悩みの女性が本当にたくさんいらっしゃることに気付かされます。その不調の原因の多くが「骨盤まわり」にあると注目されています。
メディアでも多く取り上げられるようになった「骨盤底筋」、気になっている方は多いのではないでしょうか？産後・子育て中、更年期を迎えて、それ以降の骨盤まわりの変化は女性にとって大きく影響します。そこで今回は「骨盤まわり」のお話とお家でできるエクササイズやケアの方法が学べる講座をご用意しました。
骨盤まわりが整うと、尿トラブル解消、スタイルアップ、血行や新陳代謝アップ、小顔、美肌が期待できます。医療だけにたよらず、長年蓄積していた身体の癖をこの機会にリセットして、新たに整えることからはじめませんか？
講師は、若杉屋の女将でもある理学療法士の森下右子先生が担当。
若杉屋のプログラムの中のハンモックセラピーと森さんぽのぷち体験付！
※見守り隊がいますので乳幼児～就学前のお子様連れも大歓迎！！（人数に限りがあり）ご希望の方は、ご予約時にお子様の人数と年齢をご連絡事項の欄にご記入ください。
■日時 2019年3月2日（土）※雨天決行
13:00 若杉屋集合（12:45からご入館いただけます）
13:15 森さんぽ
14:00 理学療法士による骨盤まわりケア＆エクササイズ講座
15:30 ハンモックセラピーぷち体験
16:00 アンケート後解散
※天候により内容が変更になる場合もございます。
■講師 森下右子先生
理学療法士・ピフィラティス（骨盤底筋エクササイズ）インストラクター・ヨガインストラクター
■参加費 3,000円（税込） ※当日、現金でお支払いください。
■定員 18名
※定員に限りがございますので、お早めにお申し込みください。
■ご予約は、コチラから承ります。
ご予約フォームに必要事項を記入の上、お申し込みください。
※お申し込み後、ご予約確定のメールをお送りします。3日以上経過しても返信がない場合は、お手数ですがお電話ください。
（TEL：092-410-8522）
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※お申し込み後、ご予約確定のメールをお送りします。3日以上経過しても返信がない場合は、お手数ですがお電話ください。
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