毎回、大好評の『大人の精進遠足』シリーズの第5弾！

8月も終わりに近づき、朝晩は少しずつ涼しくなり、秋の気配を感じはじめましたね。とは言え、まだまだ日中の日差しは強く気温も高い日が続いています。本格的に秋が深まる前の『処暑』の季節、お写経をすることで、自然と集中力が高まり、心が整います。夏の疲れが出始めるこの時期、季節の変わり目でもあります。
心地よい篠栗の森で呼吸し、お写経で心を整え、体にやさしいお食事をいただき、夏の疲れを癒しましょう。

若杉屋でも人気の高いボディワーク【ハンモックセラピー】や緑の中を気持ちよく歩く【森さんぽ】で、心も体もリラックスすることができます。

夏の疲れを癒すのにもピッタリです。【写経体験】では、自分自身とじっくり向き合う特別な時間を味わっていただけることと思います。

今回は、ランチ付きです。いつも大好評の宿坊『立花屋』さんの体にやさしい宿坊ランチをお楽しみください。（宿坊はお寺のお宿のことです。）
その季節にしか味わえない旬の食材を堪能できるお野菜中心の料理です。

自然の中で、ご自身の心と身体を見つめ、夏の疲れを癒し、新しい季節を迎えましょう。

･････････････････････････････････････････････････････････

【心をみつめる一日】日帰りプラン　～大人の精進遠足Vol.5～　詳細

■日時　2022年9月3日（土）
9：30 ～15 ：30

■タイムスケジュール
9：30　集合・受付開始　※9：30よりご入館いただけます。
9：45～10：00　オリエンテーション

10：00～　写経体験　もしくは滝行体験　をお選びください。※滝行体験はキャンセル待ち受付中

・写経組は若杉屋の大広間にて写経体験。写経体験後11：30に若杉屋を出発し、三角寺へ歩いて移動。

・滝行組は三角寺へ歩いて移動。到着後、本堂で副住職による滝行に関する注意事項の説明とお話。その後、お滝場へ移動し、滝行を実践します。（現在キャンセル待ちとなっております。）

※滝行は白いTシャツとズボン等着用（ズボンの色は問いません）で体験できます。希望者は滝着の購入も承ります。
※雨などの影響で滝行が出来ない場合がございます。その際は写経体験に変更致します。予めご了承くださいませ。

12：00～13：00　体にやさしい宿坊ランチ
～三角寺の宿坊 立花屋にて～

13：00～13：30　お遍路体験（三角寺に参拝します。）

13：30～14：15　五感を開く森さんぽ
（歩いて三角寺から若杉屋へ移動します。）※少雨決行

14：30～15：00　ハンモックセラピー

15：00～15：20　余韻の時間

15：20～　終了のご挨拶
15：30～　アンケートご記入後、解散予定

※内容は変更になる場合がございます。
※写真はイメージです。

･････････････････････････････････････････････････････････

🔹写経体験をした皆様の声🔹

・長いと思っていた1時間があっという間で、集中することができ、達成感がありました！（40代女性）

・初めての写経でした。『無』になれてよかったです。（40代女性）

・無心で集中することができました。（40代女性）

・心が落ち着いた。（50代男性）

･････････････････････････････････････････････････････････

■ご予約は、こちらから承ります。

※ご予約時、①写経体験もしくは②滝行体験（キャンセル待ち）のどちらをご希望かをご予約フォームの連絡事項の欄にご記入ください！
※滝行体験のキャンセル待ち希望の方で写経体験へのお申し込みも可能です。キャンセルが出ない場合は写経体験へのご参加となります。

※ご予約フォームに必要事項を記入の上、お申し込みください。
※お申し込み後、ご予約確定のメールをお送りします。3日以上経過しても返信がない場合は、お手数ですがメールにてお問合せください。

篠栗町観光協会では【ささぐりのなつやすみ】と題して、339Reインスタフォトコンテスト2022を開催しております。

受賞した作品には豪華景品が贈られます！

豪華景品の中にはなんと！
【ファスティング旅館 若杉屋のご利用割引券 1万円分（￥5000券×2枚）】も含まれていますよ！
こちらは、ご宿泊・日帰りプランのどちらにもご利用いただけます♪

1回の宿泊プランで全部使うもよし、日帰りプランで2回に分けて使うもよし！

お好きなプランでご利用いただけます♪

皆さま、ぜひふるってご応募ください。

その他の豪華景品もぜひチェックしてみてください！

フォトコンテストの詳細はコチラをご覧ください。

全国的に感染が広がっており、
滞在に関して、ご不安な方も多いと思われます。

若杉屋の現在の感染対策をお知らせします。

１，来館前

・体温、体調のチェック。
（37.5度以上、風邪の症状がある場合はキャンセル、または日程のご変更をお願いいたします。）

２，入館時

・手指の消毒、体温のチェック。

３，面談

・全員、個別の面談をして体調をチェック。
（もし、発熱がある場合は、直ちに病院受診していただきます。）
・滞在中は毎日体温を計測し、配布したファイルに体調を記入していただきます。

４，館内

・マスク・靴下の着用をお願いしています。
・ドリンクを飲む際、お食事の際は会話はお控えいただくようお願いしています。
・大広間では密にならないようにしています。
・換気の徹底。常時窓を少し開け、空気の入れ替えを行っています。

５，プログラム

・ヨガマットやハンモックは消毒したものを各自専用でお使いいただきます。
・屋外の散歩で安全な距離が取れた場合は、マスクは外して頂いても結構です。

６，シャワー

・個室のシャワーブースをお一人ずつ使用していただき、使用後は清掃・消毒を行っております。

７，スタッフ

・毎日出勤時に体温と体調をチェックしています。
・発熱がある場合や家族に感染が判明した場合は出勤を停止し、保健所の指示に従うようにしています。
・勤務中はマスク・靴下を着用しています。

･････････････････････････････････････････････････････････

　お客様へのお願い

・来館前に体温や体調のチェックをお願いします。

・体温が37.5度以上ある、体調不良（強い倦怠感や息切れ、味覚異常、一週間以上続く咳や喉の痛みなど）がある場合は、滞在をご遠慮いただいております。

・館内に入る前には、手洗い、手指の消毒をお願いしております。

・チェックイン後、個別の面談をおこない、体調のチェックをさせていただきます。

・館内ではマスクと靴下の着用をお願いしております。

・滞在中に各自で体温チェックもしていただくので、体温計をお持ちください。

･････････････････････････････････････････････････････････

みなさまに安心して滞在していただくため、ご理解のほどよろしくお願いいたします。

滞在や体調に関してご不安な点がございましたら、お気軽にお問い合わせくださいませ。

現在若杉屋では、期間限定で【特別プログラム】付きの宿泊プランを実施中です。

8月5日(金)～7日(日)2泊3日プランの特別プログラムは『瞑想体験』です。
今回は、町内のお寺 南蔵院の林副住職をお招きし、瞑想についてのご説明と林副住職の指導の下、実際に瞑想体験を実践していただきます！

／
瞑想体験に
参加されたお客様の声
＼

・瞑想体験は日常ではできない体験だったので、体験できてよかったです！（50代女性）

・15分の瞑想は長いと思ったが、あっという間で新鮮な感覚だった。とてもよかった！（30代女性）

・瞑想体験は、自宅に帰ってからも時々取り入れていきたい、いい体験でした。（50代女性）

・瞑想体験は初めてでしたが、とても楽しかった。とてもリラックスして過ごせました。（40代女性）

・お坊様がいることで、より篠栗感があってよかった！（50代男性）

※特別プログラム付きですが、参加費は通常価格のままのお得なプランです！

■ご予約はコチラから承ります。

＼お得な篠栗ヤド泊キャンペーン実施中！／

現在、期間限定で1泊につき￥3,000割引きになる大変お得なキャンペーン中です！2泊では￥6,000割引きになります！

ご予約時に自動的に割引になりますので、面倒なお手続きは一切ありません！お得なこの機会をぜひご利用くださいませ。

･････････････････････････････････････････････････････････

～充実のプログラムご紹介～

特別プログラム以外の通常プラグラムをご紹介いたします。プログラムは基本的には自由参加です。
初日～2日目まではファスティングでお過ごしいただきます。
3日目から回復食が始まります。

◆オリエンテーション・ファスティングミニ講座

◆ハンモックセラピー

◆ストレッチポール

◆眠りのワーク（1日目と2日目）

◆目覚めのワーク（2日目と3日目）

◆森さんぽ

◆生活習慣改善セミナー、回復食のお話

◆腸を活性化する医療体操

　などなど

脳と心と内臓をお手入れするのにピッタリなプログラムの数々です。自由時間には、ハンモックにご自由にお乗りいただけます。読書やお昼寝をして過ごす方も多数！
ぜひゆったりとご自身にあった時間をお楽しみくださいませ。
※天候等の都合により、プログラムはは変更になる場合がございます。
何卒ご了承くださいませ。
※写真はイメージです。

～若杉屋でお召し上がりいただくもの～

1日目・2日目はこだわりの厳選した素材のみで作られたファスティングドリンクをお出しします。

3日目の朝食・昼食は回復食をお召し上がりいただきます。

また、大広間には水素水サーバーをご準備しておりますので、ご自由にお飲みいただけます。

･････････････････････････････････････････････････････････

この宿泊プランはこんな方にオススメです！

☑若杉屋に泊まってみたい方

☑直感で『参加したい！』と思った方

☑瞑想に興味がある！初めてなので一人でするのは難しいけどお坊さんが指導してくれるならやりたい！

☑初めてのファスティングに挑戦してみたい方

☑ファスティングや食のことに興味があり、学びたい方

☑一人でファスティングは自信がないけど、みんなと一緒ならやってみたい！

☑無理なく体重を落としたい方

☑ハンモックセラピーを体験したい！

☑自然の中で過ごしたい！

☑非日常を体験したい！

☑とにかくゆっくりしたい

1つでも当てはまる方は、ぜひご参加くださいね♪

･････････････････････････････････････････････････････････

【参加費】

◆初めてご宿泊のお客様（相部屋）
通常価格￥40,000→￥34,000（消費税・宿泊税込）

※内訳　￥36,000（通常税抜価格）×10％（消費税）+￥400（宿泊税２泊分）－￥6,000（ヤド泊キャンペーン割引）

◆リピーター様（相部屋）
※１回若杉屋にご宿泊した方は２回目以降はリピーター様価格になります。
通常価格￥36,700→￥30,700（消費税・宿泊税込）

※内訳　￥33,000（通常税抜価格）×10％（消費税）+￥400（宿泊税２泊分）－￥6,000（ヤド泊キャンペーン割引）

※個室をご希望の場合はご相談くださいませ。お部屋には限りがございますのでお早めにお申し出ください。
※個室をご希望の場合は1泊につき￥3,300の個室指定料を頂戴いたします。上記の金額とは異なります。
※2回目以降のご宿泊では、自動的にリピーター様価格になります。
詳細につきましてはお問合せ下さいませ。

■ご予約は、コチラから承ります。

ご予約フォームに必要事項を記入の上、お申し込みください。
※お申し込み後、ご予約確定のメールをお送りします。3日以上経過しても返信がない場合は、お手数ですがメールにてお問合せください。

若杉屋では、誠に勝手ながら下記日程を夏季休館とさせていただきます。

■夏季休業期間
2022年8月11日（木・祝）   ～  8月16日（火）

ホームページのご予約フォームからのご予約、お問い合わせは、下記期間中も受け付けておりますが、ご返答につきましては営業開始以降、順次対応させて頂きます。
皆様には大変ご不便をおかけいたしますが、何卒ご理解の程お願い申し上げます。

現在若杉屋では、期間限定で【特別プログラム】付きの宿泊プランを実施中です。

7月29日(金)～31日(日)2泊3日プランの特別プログラムは『お坊様先達特別お遍路体験』です。
今回は、町内のお寺 二ノ滝寺の桐生副住職をお招きし、お遍路の作法や歴史についてのお話と副住職に先達していただき、実際に近くの札所にお参りにいきます！

／
お坊様先達特別お遍路体験に
参加されたお客様の声
＼

・今まで何も知らずに参拝していましたが、基本的なマナーも知ることができよかったです！（40代女性）

・お遍路体験、すごくわかりやすくて、興味がもっと湧きました！（30代女性）

・お坊様のお話をもっと聞いてみたいと思いました！（40代男性）

・お坊様のお話が良くて、身も心も安らかになった気がします。（40代女性）

・お坊様の美声が心地よかったです！（40代女性）

・お坊様と一緒のお遍路、若杉山と篠栗八十八箇所のお遍路の歴史が聞けてよかったです！（50代女性）

・お遍路体験がとても良かったです。八十八箇所全部は無理でも何箇所か巡ってみたくなりました！（40代女性）

※特別プログラム付きですが、参加費は通常価格のままのお得なプランです！

■ご予約はコチラから承ります。

＼ただいま、篠栗ヤド泊キャンペーン実施中！／

現在、期間限定で1泊につき￥3,000割引きになる大変お得なキャンペーン中です！2泊では￥6,000割引きになります！

ご予約時に自動的に割引になりますので、面倒なお手続きは一切ありません！お得なこの機会をぜひご利用くださいませ。

･････････････････････････････････････････････････････････

～充実のプラグラムご紹介～

特別プログラム以外の通常プラグラムをご紹介いたします。プログラムは基本的には自由参加です。
初日～2日目まではファスティングでお過ごしいただきます。3日目から回復食が始まります。

◆オリエンテーション・ファスティングミニ講座

◆ハンモックセラピー

◆ストレッチポール

◆眠りのワーク（1日目と2日目）

◆目覚めのワーク（2日目と3日目）

◆森さんぽ

◆生活習慣改善セミナー、回復食のお話

◆腸を活性化する医療体操　などなど

脳と心と内臓をお手入れするのにピッタリなプログラムの数々です。自由時間には、ハンモックにご自由にお乗りいただけます。読書やお昼寝をして過ごす方も多数！
ぜひゆったりとご自身にあった時間をお楽しみくださいませ。
※天候等の都合により、プログラムはは変更になる場合がございます。
何卒ご了承くださいませ。
※写真はイメージです。

～若杉屋でお召し上がりいただくもの～

1日目・2日目はこだわりの厳選した素材のみで作られたファスティングドリンクをお出しします。

3日目の朝食・昼食は回復食をお召し上がりいただきます。

また、大広間には水素水サーバーをご準備しておりますので、ご自由にお飲みいただけます。

･････････････････････････････････････････････････････････

この宿泊プランはこんな方にオススメです！

☑若杉屋に泊まってみたい方

☑直感で『参加したい！』と思った方

☑お遍路体験をしてみたい！一人で行くのは勇気がないけどお坊さんと一緒なら行ってみたい方

☑初めてのファスティングに挑戦してみたい方

☑ファスティングや食のことに興味があり、学びたい方

☑一人でファスティングは自信がないけど、みんなと一緒ならやってみたい！

☑無理なく体重を落としたい方

☑ハンモックセラピーを体験したい！

☑自然の中で過ごしたい！

☑非日常を体験したい！

☑とにかくゆっくりしたい

1つでも当てはまる方は、ぜひご参加くださいね♪

･････････････････････････････････････････････････････････

【参加費】

◆初めてご宿泊のお客様（相部屋）
通常価格￥40,000→￥34,000（消費税・宿泊税込）

※内訳　￥36,000（通常税抜価格）×10％（消費税）+￥400（宿泊税２泊分）－￥6,000（ヤド泊キャンペーン割引）

◆リピーター様（相部屋）
通常価格￥36,700→￥30,700（消費税・宿泊税込）

※内訳　￥33,000（通常税抜価格）×10％（消費税）+￥400（宿泊税２泊分）－￥6,000（ヤド泊キャンペーン割引）

※個室をご希望の場合はご相談くださいませ。お部屋には限りがございますのでお早めにお申し出ください。
※個室をご希望の場合は1泊につき￥3,300の個室指定料を頂戴いたします。上記の金額とは異なります。
※2回目以降のご宿泊では、自動的にリピーター様価格になります。
詳細につきましてはお問合せ下さいませ。

■ご予約は、コチラから承ります。

ご予約フォームに必要事項を記入の上、お申し込みください。
※お申し込み後、ご予約確定のメールをお送りします。3日以上経過しても返信がない場合は、お手数ですがメールにてお問合せください。

2022年7月2日(土)に大人の精進遠足vol.4『今ここを感じる一日』日帰りプランを開催しました。
その時の様子をお伝えします♪

…*…..*…..*…..*…..*…..*…..*…..*…..*…. *…..*….

9:30【集合】

9:45【オリエンテーション】
いよいよ日帰りプランのスタートです！
当日のスケジュール確認や注意事項をご説明します。

10:00～　【キホンのヨガ】の時間
深い呼吸に合わせて、心地よく体を動かしました♪

11:00～　【五感をひらく森さんぽ】
昼食＆瞑想体験の会場となる第65番札所『三角寺』まで、森の中を歩いていきます。

若杉屋の玄関前にて集合。出発します♪

お遍路道を下り、五感で森を感じながら歩いていきます。

11：30　三角寺に到着。【お遍路体験】

お遍路の作法にならって、ロウソクに火を灯し若杉屋スタッフが先達を務め、般若心経をみんなで読経し、参拝しました。

森に囲まれた三角寺。お天気も良く、とてもいい雰囲気でした。御朱印帳を持参した方もいらっしゃいましたよ。

12:00～　お楽しみの【宿坊ランチ】三角寺の宿坊【立花屋】で特別なランチをいただきました！

13:00～　【瞑想体験】

まずは三角寺本堂にて副住職　三船善弘氏に瞑想の指導をしていただきました。

三角寺の境内には滝が流れ落ちており、その水音や風が木々を揺らす音がとても心地よかったです。
出定（瞑想状態から戻ってくること）の合図を鳴らす三船副住職。

14:45～　【ハンモックセラピー】心地よく汗をかいた後のハンモックセラピーは格別！

最後に【余韻の時間】それぞれに今日の体験を振り返り、余韻を楽しむ時間です。

15:30　【終了】おわりのご挨拶をして、全てのプログラムが終了となりました。

…*…..*…..*…..*…..*…..*…..*…..*…..*…. *…..*….

＼ご参加の皆さまの声を紹介します♪／

・心も体もリラックスできて、本来の自分に戻ったような感覚です。日頃、どれだけせかせかした生活をしているか自覚でき、もっと自分を大切に心の声を聞いてあげようと思いました。（40代女性）

・ランチが美味しくて感動しました！自然の中を散策し、お参りも出来てとても清々しい気持ちです。（50代女性）

・ぎゅっと濃縮されたプログラムでした！お坊様のお話を聞く機会もあって嬉しい体験でした。一人参加でも全然OKでした！（50代女性）

・まさに五感を感じるプログラムで、マインドフルな時間を過ごせました。（40代女性）

・気持ちがふさぐことが多かったのですが、久々に何も考えずゆっくりした時間を過ごせてとてもリフレッシュできました！（30代女性）

・すべてに満足です！いつ来ても本当に素晴らしい場所です。ヨガ、森さんぽ、お遍路さん、ハンモック、興味あることなので1日で体験できて幸せでした！（40代女性）

満足度は、なんと＼100％‼／
皆さまに楽しんでいただけて、私どももうれしい気持ちでいっぱいです♡

…*…..*…..*…..*…..*…..*…..*…..*…..*…. *…..*….

次回の若杉屋 日帰りプランは8月20日(土)の【夏バテ対策！冷えに弱い胃腸をいたわる一日】ファスティング日帰りプランvol.７です。
こちらもぜひ、チェックしてみてくださいね！
詳細はコチラからご覧いただけます。

…*…..*…..*…..*…..*…..*…..*…..*…..*…. *…..*….

次回の大人の精進遠足シリーズは9月3日(土)の予定です。
滝行と写経のいずれかを選んでご参加いただく、特別なプランを企画中です！
詳細は、近日中にお知らせいたします。
お楽しみに♪

昨年大好評の【篠栗ヤド泊キャンペーン】が今年も実施されることになりました！

昨年、大好評だったこのキャンペーン。

1泊につき￥3,000割引きになるという大変お得なキャンペーンです！

若杉屋の宿泊プランでは

2泊3日リラックスプランは￥6,000割引きに

3泊4日デトックスプランでは￥9,000割引きになります。

面倒なお手続きは一切なしで、ご予約時に自動的に適用されるので、
はじめから割引き後の金額のお振込みとなります。

対象期間：2022年7月1日～2023年3月31日までのご宿泊

若杉屋の宿泊プランのスケジュール・ご予約はコチラからお願いいたします。※スケジュールは変更になる場合がございます。

◆ご利用方法：
宿泊料金お支払い時、自動的に【篠栗ヤド泊キャンペーン】が適用されます。
お手続き等はございません。通常通りのご予約方法で構いません。

【篠栗ヤド泊キャンペーン】の詳細は、下記にお問い合わせください。
・篠栗町役場　産業観光課 商工観光係（電話番号：092-947-1217）
・篠栗町観光協会　（電話番号：092-947-1880）