11月10日（金）からの2泊3日、秋の篠栗でゆっくりとご自身のお身体をメンテナンスしてみませんか？

◆日程：11月10日（金）～　11月12日（日）　2泊3日リラックスプラン

◆価格：初めてご宿泊の方　37,000円　（税抜）　特別講座込み　相部屋

1周年記念リピーター割引　32,000円　（税抜）　特別講座込み　相部屋

◆内容：ハンモックストレッチ® １時間 　ほぐれッチ® １時間

◆講師　八田　永子（はった　えいこ）

studio MOVE主宰。ボディトレーナー＆アドバイザー。平成26、27年度JOC日本オリンピック委員会体操競技強化スタッフ（医・科スタッフ）。青森県八戸生まれ。4歳より踊りを始め、ダンサー、指導者を経てstudio MOVE開設。オリジナルケアメソッド「ほくれッチ®」、３Ｄストレッチである「ハンモックストレッチ®」を考案。レギュラーレッスンの他、全国で法人、学校関係、個人向けの講習会やセミナーを開催。効率的でわかりやすく成果の高い「動ける体つくリ」という点で、多種多様なスポーツのトップアスリート（ナショナルチーム含）からの指導要請が多い。併せて大切なメンタル面もサポートしている。「ほぐれッチ®」メソッドの解説本をはじめ、その他テキスト本の著書多数。

この度は、たくさんのお申込みを頂き、ありがとうございました。
厳正なる抽選を行い、当選した皆様へメール送信が完了しております。
更にキャンセル待ちに関しても抽選を行い、該当者の方にメールを送信致しました。

ご希望に添えなかった皆様、誠に申し訳ございませんでした。
これからもしいたけさん同様、若杉屋をどうぞよろしくお願い致します。
申込み下さったすべてのご縁に感謝申し上げます。

若杉屋 女将一同

ただいま、宿泊プランのみ受付中です！

～九州初！一般向けのハンモックストレッチ®（考案者）開催決定！各種スポーツ競技のナショナル選手もサポートし、魔法のＢＯＤＹ　ＷＯＲＫと称される数々のスキルやオリジナルメソットを持つ八田先生をやっとお招きできることになりました！～

気になるのはやっぱり、おなか・・・どうしたら、きれいにやせることができるの？これは世の中の大多数の人たちの共通の関心事でしょう。巷にはたくさんのエクササイズやメソッドがあふれ、どれをやったらいいのか迷ってしまいますよね。そこで、今回、若杉屋では勘違いだらけのエクササイズを見直し、「ゆがみなき身体」「使えるコア」を手に入れるべくボディトレーナー＆アドバイザーの八田永子先生をお迎えし、エクササイズと自宅でできるセルフケアについての講座付き宿泊プランを開催いたします。詳細は、こちらのリーフレットをご覧ください。

ほぐれっチ®についてはブログにも記載しています！　「若杉屋女将たちのブログ」はコチラから

◆日程：11月10日（金）～　11月12日（日）　2泊3日リラックスプラン

◆価格：初めてご宿泊の方　37,000円　（税抜）　特別講座込み　相部屋

1周年記念リピーター割引　32,000円　（税抜）　特別講座込み　相部屋

◆内容：ハンモックストレッチ® １時間 　ほぐれッチ® １時間

◆講師　八田　永子（はった　えいこ）

studio MOVE主宰。ボディトレーナー＆アドバイザー。平成26、27年度JOC日本オリンピック委員会体操競技強化スタッフ（医・科スタッフ）。青森県八戸生まれ。4歳より踊りを始め、ダンサー、指導者を経てstudio MOVE開設。オリジナルケアメソッド「ほくれッチ®」、３Ｄストレッチである「ハンモックストレッチ®」を考案。レギュラーレッスンの他、全国で法人、学校関係、個人向けの講習会やセミナーを開催。効率的でわかりやすく成果の高い「動ける体つくリ」という点で、多種多様なスポーツのトップアスリート（ナショナルチーム含）からの指導要請が多い。併せて大切なメンタル面もサポートしている。「ほぐれッチ®」メソッドの解説本をはじめ、その他テキスト本の著書多数。

テーマは･･･「続ける力を高める！～脳の仕組みを知って、習慣化する秘訣を学ぼう～」です。

三日坊主の方にはオススメですよ！　「できる」を習慣化しませんか？

ご希望の方には、なんと講師の先生から継続の為のフォローメール付きです。この機会をお見逃しなく！

詳細はこちらのリーフレットをご覧ください。

◆日帰ﾌﾟﾗﾝ（特別講座のみ受講）

10月7日（土）17時～19時　3,000円（税抜）

※必ず表題に「習慣化講座受講希望」とお書きください。
１．氏名・性別・年齢（参加される方全員分）2．代表者電話番号 3.交通手段（電車＆タクシー又は車）
を記載願います。 予約電話番号：092-410-8522

皆さまのご参加をお待ちしております。