秋の【1Dayファスティング＆温活】日帰りプランvol.8開催！
秋が深まり、旬の食材や果物がおいしいこの季節。ついつい食べ過ぎていませんか？プチファスティングで、胃腸を休め体の内側から元気を取り戻しましょう。また本格的に寒くなる前に、温活について学び、ぽかぽかな体を手に入れましょう♪
今回の日帰りプランでは、しっかりとファスティングを体験できるよう、滞在中に2回分のファスティングドリンクをお召し上がりいただきます。朝食を食べずにご参加いただくことで、その効果をしっかり体感できると思います。
今回もドリンクのおみやげ付き！
優光泉ミニボトルをお渡ししますので、ご自宅に戻ってからも1日半～2日のファスティングが実践できます！
プログラムは、腸（内臓）を活性化し、排泄を促す体操『足助式医療體操(あすけしきいりょうたいそう)』をはじめ、『ファスティング＆温活講座』、『写経』・『ハンモックセラピー』と宿泊プランを凝縮した、盛りだくさんの内容です。
写経で心を整え、ファスティングや腸活の体操で胃腸を整え、ハンモックセラピーで心も体もゆるめて整えましょう。
ご自宅に戻ってからもセルフケアとして継続していただける内容になっています。
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【秋の１Dayファスティング＆温活】日帰りプランvol.8
■日時 2022年11月12日(土)
9:30～14:40 ※9:30よりご入館いただけます
■タイムスケジュール
9:30 集合・受付開始
9:45 オリエンテーション・ドリンク（1杯目）提供
10:00～10:40 ファスティング＆温活講座
10：55～11:40 腸(内臓)にアプローチする足助式医療體操
11:50～12:10 おから味噌を使った【みそ湯】、ミネラルたっぷりの沖縄産【純黒糖】の試食・屋外散策など
12:10～13:10 写経
13:25～13:55 ハンモックセラピー
13:55～ ドリンク（2杯目）提供
14:05～14:25 自由時間（ハンモック体験など）
14:30～ 終わりの会
14:40 アンケートご記入後、解散
お土産は『優光泉ミニボトル1本』です。
※写真はイメージです。内容は変更になる場合がございます。
■ご予約は、コチラから承ります。
ご予約フォームに必要事項を記入の上、お申し込みください。
お客様満足度 100％！！
・初めてのファスティングで楽しみにしていました。『辛そう』というイメージが大きく変わりました。食生活を見直そうと思います。（40代女性）
・コロナ禍で殺伐と過ごす中、ゆったりとした時間が持ててうれしかったです。（50代女性）
・数年前から来たかったので念願叶いました！楽しく過ごせ、リフレッシュできました♪（40代女性）
・家ではリラックスや体操はなかなかできないのでとても満足！癒されました～。（50代女性）
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【1Dayファスティング日帰りプラン】はこんな方におすすめです！
☑直感で『参加したい！』と思った方
☑初めてのファスティングに挑戦してみたい方
☑冷え症で悩んでいる方、治したいと思っている方
☑若杉屋に行ってみたいけど、まずはどんな所か見てみたい方
☑食のことやファスティングのことに興味があり、学びたい方
☑一人でファスティングは自信がないけど、1日だけ、みんなと一緒ならやってみたい！
☑ハンモックセラピーを体験したい！
☑写経もやってみたい！
☑非日常を体験したい！
1つでも当てはまる方は、ぜひご参加ください♪
■ご予約は、コチラから承ります。
ご予約フォームに必要事項を記入の上、お申し込みください。
※お申し込み後、ご予約確定のメールをお送りします。3日以上経過しても返信がない場合は、お手数ですがメールにてお問合せください。