お知らせ

- NEWS -お知らせ

【特別プログラム付き】5/19~21リラックスプランご予約受付中!

初夏の風も清々しい季節となりました。
青々とした緑に囲まれながら、ファスティングで心も身体も整えませんか?

5/19(金)~5/21(日)の宿泊では、なんと
中嶌歩見先生によるファスティング講座が受けられます♪

中嶌先生は、日本ファスティングコンシェルジュ協会の代表理事であり
若杉屋の監修をしていただいてます。
ファスティングに関するセミナーや、本の出版、商品プロデュースなど、多方面で活躍されています。
▼中嶌先生のプロフィールはこちら
▼日本ファスティングコンシェルジュ協会に関してはこちら
ファスティングの仕組みや効果、期間中の過ごし方、そして回復食まで
ファスティングの入門編としては最適な講座です!
参加費はそのままの大変お得なプラン!
もちろん、ファスティングで内臓を休めながら、ハンモックや森さんぽ、お寺体験などのプログラムにもご参加いただけます。
ぜひこの機会に若杉屋にお越しください♪

ご予約は、こちらから承ります。

ご予約フォームに必要事項を記入の上、お申し込みください。
※お申し込み後、ご予約確定のメールをお送りします。3日以上経過しても返信がない場合は、お手数ですがメールにてお問合せください。

5/3~5若杉屋宿泊プラン再開のお知らせ

みなさん、大変お待たせいたしました。

現在若杉屋は、施設の大規模改修により一時休館をしておりましたが、
5/3(水・祝)~5(金・祝)のリラックスプラン(2泊3日)より、営業を再開させていただきます。

休館中は、皆様にご迷惑とご不便をおかけいたしましたこと、心よりお詫び申し上げます。
スタッフ一同、皆様とお会いできることを楽しみにしております。

皆様のご予約お待ちしております。

 

■ご予約はこちらから承ります。

ご予約フォームに必要事項を記入の上、お申込みください。
※お申し込み後、ご予約確定のメールをお送りします。3日以上経過しても返信がない場合は、お手数ですがメールにてお問合せください。

5/3~5以降の開催スケジュールにつきましては、近日中にご案内いたします。

 

 

新年あけましておめでとうございます

昨年も多くのお客様にご来館いただき、誠にありがとうございました。

今年も皆様の健康をサポートできますよう励んでまいります。
2023年もどうぞよろしくお願いいたします。

ところでお正月は、美味しい食べ物を多く食べる機会が多い季節。
食べ過ぎて体重が増えた、体調が優れない、そんな方いらっしゃいませんか?

そんな方は、食べすぎによる胃腸の疲れをとり、早めに体重リセットのベースを整えましょう!
今後、心身の健康に関する情報発信をしてまいりますのでぜひご覧ください。

Instagramはこちら

お知らせ

2023.01.05

年末のご挨拶

大変な状況下の中、本年もたくさんの方にご来館頂き、誠にありがとうございました。

心より感謝、御礼申し上げます。

 

2023年も当面の間、施設の大規模修繕により休館とさせていただきますが、

再び皆様に安心安全の気づきの場所をご提供できるよう、再開に向けて準備に励んでまいります。

皆様、どうぞ健やかに、良いお年をお迎えください。

 

 

冬季休館のお知らせ

いつもファスティング旅館若杉屋ホームページをご覧いただきありがとうございます。
若杉屋より冬季休館のお知らせです。
2022年12月より冬季休館とさせていただきます。
また、この期間に併せて施設の大規模修繕を行う予定でございます。
修繕が終わり次第、再開する予定です。
再開の際には、また改めてホームページにてお知らせいたします。
今後ともファスティング旅館若杉屋をどうぞよろしくお願いいたします。

秋の【1Dayファスティング&温活】日帰りプランvol.8開催!

秋が深まり、旬の食材や果物がおいしいこの季節。ついつい食べ過ぎていませんか?プチファスティングで、胃腸を休め体の内側から元気を取り戻しましょう。また本格的に寒くなる前に、温活について学び、ぽかぽかな体を手に入れましょう♪

今回の日帰りプランでは、しっかりとファスティングを体験できるよう、滞在中に2回分のファスティングドリンクをお召し上がりいただきます。朝食を食べずにご参加いただくことで、その効果をしっかり体感できると思います。

今回もドリンクのおみやげ付き
優光泉ミニボトルをお渡ししますので、ご自宅に戻ってからも1日半~2日のファスティングが実践できます!

プログラムは、腸(内臓)を活性化し、排泄を促す体操『足助式医療體操(あすけしきいりょうたいそう)』をはじめ、『ファスティング&温活講座』『写経』『ハンモックセラピー』と宿泊プランを凝縮した、盛りだくさんの内容です。
写経で心を整え、ファスティングや腸活の体操で胃腸を整え、ハンモックセラピーで心も体もゆるめて整えましょう。
ご自宅に戻ってからもセルフケアとして継続していただける内容になっています。

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【秋の1Dayファスティング&温活】日帰りプランvol.8

■日時 2022年11月12日(土)
9:30~14:40
 ※9:30よりご入館いただけます

■タイムスケジュール

9:30 集合・受付開始
9:45 オリエンテーション・ドリンク(1杯目)提供

10:00~10:40 ファスティング&温活講座

10:55~11:40 腸(内臓)にアプローチする足助式医療體操

11:50~12:10 おから味噌を使った【みそ湯】、ミネラルたっぷりの沖縄産【純黒糖】の試食・屋外散策など

12:10~13:10 写経

13:25~13:55 ハンモックセラピー


13:55~ ドリンク(2杯目)提供

14:05~14:25 自由時間(ハンモック体験など)
14:30~ 終わりの会
14:40   アンケートご記入後、解散

お土産は『優光泉ミニボトル1本』です。

 

※写真はイメージです。内容は変更になる場合がございます。

■定員:限定16名 (最小催行人数 7名)
※定員に限りがございますので、お早めにお申し込みください。
■参加費:おひとり様 ¥8,800(税込)
当日、現金でのお支払いをお願い致します。

■ご予約は、コチラから承ります。

ご予約フォームに必要事項を記入の上、お申し込みください。

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お客様満足度 100%!!

\前回、参加されたお客様の声をご紹介/
・参加前は不安もありましたが、楽しくあっという間に時間が過ぎました。(40代女性)
・初めてのファスティングで楽しみにしていました。『辛そう』というイメージが大きく変わりました。食生活を見直そうと思います。(40代女性)
・コロナ禍で殺伐と過ごす中、ゆったりとした時間が持ててうれしかったです。(50代女性)
・数年前から来たかったので念願叶いました!楽しく過ごせ、リフレッシュできました♪(40代女性)
・家ではリラックスや体操はなかなかできないのでとても満足!癒されました~。(50代女性)

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【1Dayファスティング日帰りプラン】はこんな方におすすめです!

☑直感で『参加したい!』と思った方

☑初めてのファスティングに挑戦してみたい方

☑冷え症で悩んでいる方、治したいと思っている方

☑若杉屋に行ってみたいけど、まずはどんな所か見てみたい方

☑食のことやファスティングのことに興味があり、学びたい方

☑一人でファスティングは自信がないけど、1日だけ、みんなと一緒ならやってみたい!

☑ハンモックセラピーを体験したい!

☑写経もやってみたい!

☑非日常を体験したい!

1つでも当てはまる方は、ぜひご参加ください♪

■ご予約は、コチラから承ります。

ご予約フォームに必要事項を記入の上、お申し込みください。
※お申し込み後、ご予約確定のメールをお送りします。3日以上経過しても返信がない場合は、お手数ですがメールにてお問合せください。

10月29日(土)『森の一日 ~大人の秋遠足~』日帰りプランを開催します!

篠栗の森も涼しくなり、秋風が心地よい美しい季節になりました。そんな秋の森を気持ちよく満喫するために、今回、篠栗町観光協会にご協力いただき、森林浴ウォークを楽しむ『特別な日帰りプラン』を開催します。

今回は、篠栗駅からバスに乗り、篠栗の森林セラピーロードの中でも特に人気が高い【落陽コース】を歩きます。
このコースの特徴は、ウッドチップが敷かれたセラピーロードで、他のコースと比べると比較的高低差も少なく、初心者でも歩きやすいコースになっています。ウッドチップを踏むたびに、森の香りが漂いその香りにも癒されます。


また、森に静かにたたずむ森の番人【大和の大杉】も落陽コースの見どころの1つです。圧倒的な存在感を放つ【大和の大杉】に会いに行きます。
最後は、福岡市内と博多湾が一望できる篠栗きっての絶景スポット【米の山展望台】を目指します。

実は森の中には、ストレス解消など心に安らぎを与える効果があるとされる『フィトンチッド(揮発性芳香物質)』が存在しています。
特に午前中は、このフィトンチッドの濃度が高いとされており、その中をゆっくりと歩くことでそのリラックス効果をしっかりと体感していただけます。

森の中にいると『気持ちがいい』と感じますが、これは気分的なことだけではありません。その癒し効果は科学的にきちんと証明されています。
そして、篠栗の森は、この『癒し効果・病気の予防効果』が科学的に認められたお墨付きの森なのです。

高い空の下、秋の柔らかな日差しを浴びながら、五感をひらき色づく森で気持ちよく過ごしましょう。
森を歩いた後は、若杉屋でカフェ藁さんの酵素玄米弁当をいただき、心地よいハンモックセラピーで疲れを癒しましょう。

お帰りの際には、篠栗町観光交流拠点339Reでご利用いただけるコーヒーチケット付きです!
ぜひ339Re自慢の美味しいコーヒーもぜひお楽しみください♪

【森の一日 ~大人の秋遠足~】日帰りプラン 詳細

日時:2022年10月29日(土) 

9:15 集合
16:00 解散

■タイムスケジュール

9:15 集合・受付開始
   ※集合場所:篠栗町観光交流拠点339Re(篠栗駅近く)

9:30 バスで落陽コースへ出発

10:00~12:30 森林浴ウォーク
 落陽コース~大和の大杉~米の山展望台
※米の山展望台にてお茶休憩

 

12:30~13:10 若杉遥拝堂からバスに乗り若杉屋へ

13:20~14:20 昼食(カフェ藁さんの長岡式酵素玄米のお弁当)

14:20~14:50 ハンモックセラピー

14:50~15:10 余韻の時間

15:10~15:30 終わりの会

15:30~16:00 バスに乗って篠栗町観光交流拠点339Re

16:00 解散

※写真はイメージです。
※内容は変更になる場合がございます。
※雨天時は、森林浴ウォークは室内プログラムに変更になります。

■定員:限定20名 (最小催行人数 12名)
※定員に限りがございますので、お早めにお申し込みください。
■参加費:おひとり様 ¥9,800(税込)
当日、現金でのお支払いをお願い致します。

■ご予約は、コチラから承ります。

ご予約フォームに必要事項を記入の上、お申し込みください。
※お申し込み後、ご予約確定のメールをお送りします。3日以上経過しても返信がない場合は、お手数ですがメールにてお問合せください。

篠栗町観光交流拠点339Reの詳細についてはコチラ

いよいよ9月まで!!【期間限定】特別宿泊プランのおすすめポイントご紹介

現在若杉屋では、期間限定【特別プログラム】付き宿泊プランを実施中です。いよいよ9月までのこの特別プラン。

篠栗の森で夏の疲れを癒しませんか?
お坊様と過ごす時間は、静かな特別な時間
ご自身の心と体を癒す非日常の空間です。

ファスティングで疲れた内臓を休め瞑想や読経脳を休めハンモックセラピー森さんぽ体を癒します。

参加費はそのままの大変お得な宿泊プランです。
ヤド泊キャンペーンで、さらにお得に泊まれます!※ヤド泊キャンペーンでは1泊につき¥3,000割引きになります。
2泊で¥6,000割引き3泊で¥9,000割引きに!
ご予約時に自動的に割引になりますので、面倒なお手続きは一切ありません!

ぜひこの機会に若杉屋にお越しください。

対象プランは以下の通りです。

9月16日(金)~19日(月・祝) 3泊4日デトックスプラン 

【瞑想体験】(瞑想指導:二ノ滝寺 桐生副住職)
【お坊様先達特別お遍路体験】(先達:遍照院 西副住職)

9月17日(土)~19日(月・祝) 2泊3日リラックスプラン 

【お坊様先達特別お遍路体験】(先達:遍照院 西副住職)

9月23日(金・祝)~25日(日) 2泊3日リラックスプラン

【お遍路さんぽ】(お遍路先達:三角寺 三船副住職)
※森さんぽとお遍路体験が一緒にできる若杉屋オリジナルの特別なプログラムです。
森の中の公式のお遍路道をお坊様の先達で歩いていきます。

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◆瞑想体験◆
 町内のお寺のお坊様に若杉屋に来ていただき、瞑想の説明をしていただいた後に
 実際に瞑想を実践しました。
◆お遍路体験・お遍路さんぽ◆
 町内のお寺のお坊様に若杉屋に来ていただき、お遍路の説明やお作法を聞いた後、
 先達していただき、近くのお堂に一緒にお参りに行きます(お遍路体験)。
 ※お遍路さんぽは、三角寺三船副住職に先達いただき、森の中を通る公式のお遍路道を歩いて第六十五番札所 三角寺に参拝します。
 
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~実際に参加されたお客様の声~

◆瞑想体験

・瞑想体験は日常ではできない体験だったので、体験できてよかったです!(50代女性)

・15分の瞑想は長いと思ったが、あっという間で新鮮な感覚だった。とてもよかった!(30代女性)

・瞑想体験は、自宅に帰ってからも時々取り入れていきたい、いい体験でした。(50代女性)

・瞑想体験は初めてでしたが、とても楽しかったとてもリラックスして過ごせました。(40代女性)

・お坊様がいることで、より篠栗感があってよかった!(50代男性)

◆お遍路体験
実際にお坊様と行くお遍路が良かったです!(40代女性)

・お遍路体験は貴重な体験でした!お坊様の美声が心地よかったです。(40代女性)

・お遍路体験では、お坊様のお話が聞けたのも良かったです。(60代女性)

・お坊様と一緒に行ったお遍路体験!若杉山や篠栗八十八ヵ所の歴史が聞けてよかったです!(50代女性)

・お遍路体験では、お坊様のご案内でお経を一緒に唱えることができ、貴重な体験でした。(60代女性)

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~充実のプログラムご紹介~

特別プログラム以外の通常プラグラムをご紹介いたします。プログラムは基本的には自由参加です。
初日~2日目(デトックスプランは3日目)まではファスティングでお過ごしいただきます。
3日目(デトックスプランは4日目)から回復食が始まります。

◆オリエンテーション・ファスティングミニ講座

◆ハンモックセラピー

◆ストレッチポール

◆眠りのワーク(1日目と2日目)

◆目覚めのワーク(2日目と3日目)

◆森さんぽ

◆生活習慣改善セミナー、回復食のお話

 

◆腸を活性化する医療体操

 などなど

脳と心と内臓をお手入れするのにピッタリなプログラムの数々です。自由時間には、ハンモックにご自由にお乗りいただけます。読書やお昼寝をして過ごす方も多数!
ぜひゆったりとご自身にあった時間をお楽しみくださいませ。

※天候等の都合により、プログラムはは変更になる場合がございます。
何卒ご了承くださいませ。
※写真はイメージです。

~若杉屋でお召し上がりいただくもの~

1日目・2日目(デトックスプランは3日目も)はこだわりの厳選した素材のみで作られたファスティングドリンクをお出しします。

3日目(デトックスプランは4日目)の朝食・昼食回復食をお召し上がりいただきます。

また、大広間には水素水サーバーをご準備しておりますので、ご自由にお飲みいただけます。

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お得なこの機会にぜひ若杉屋へお越しください!

ご予約は、こちらから承ります。

ご予約フォームに必要事項を記入の上、お申し込みください。
※お申し込み後、ご予約確定のメールをお送りします。3日以上経過しても返信がない場合は、お手数ですがメールにてお問合せください。

合同会社ひとしずく主催【森のマインドフルネスリトリート2022】開催レポート

2022年7月8日(金)~10日(日)の3日間、合同会社ひとしずく様主催の【森のマインドフルネスリトリート2022】を若杉屋にて開催いたしました。

今回は2泊3日、1泊2日、日帰りと3つのプランをご用意し、お好きなプランにご参加いただきました。

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今年のテーマは「静寂」

日常から少しだけ離れ「静寂」にひたり、ご自身との対話をはぐくむ、そして参加者の皆様との交流によって新たな気づきを得て余韻を味わう、そんな時間をお過ごしいただきました。

ファシリテーターには、一般社団法人マインドフルリーダーシップインスティテュート代表理事であり、マインドフルネスセミナー、メディテーション&トレイルランニングガイド、プログラム監修などを行っている日本におけるマインドフルネスの第1人者でもある荻野淳也氏をお迎えいたしました。

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~3日間のスケジュールご紹介~

【1日目】 7月8日(金)
18:00~ チェックイン開始
19:00~ プチファスティング講座
(9日午前中まではプチファスティングにてお過ごしいただきました。)
21:00~ よるヨガ

 

【2日目】 7月9日(土)
7:00~ あさヨガ
  8:30~ 日帰り・1泊2日の方のチェックイン
9:00~ マインドフルネスセミナー(ファシリテーター:荻野淳也氏)
10:00~ 滝行体験・写経 ※滝行組と写経組に分かれてそれぞれ体験

・篠栗第64番札所三角寺ご指導による滝行体験
  

・若杉屋にて写経を行い、その後宿坊まで森のお遍路道を歩いて行きました。
  

12:00~ 宿坊立花屋にて体にやさしいランチ(マインドフルネスイーティングの実践)

 

13:00~ 森さんぽ

14:00~ ハンモックセラピー

15:00~ クロージング (日帰りの方、8日から1泊2日の方は解散)
18:00~ 夏野菜を満喫できる野菜寿司の夕食(マインドフルネスイーティングを実践)

20:00~ マインドフル座談会(ファシリテーター:荻野淳也氏)

 

【3日目】 7月10日(日) 

6:30~ あさヨガ
  7:00~ 森林浴ウォーク
 

9:30~ 体にやさしい朝ごはん(マインドフルネスイーティングを実践)

12:00~ チェックアウトセミナー
終了後、解散

赤文字はひとしずくさまのオリジナルプログラム、青文字は若杉屋がご提供したプログラムです。

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滝行体験の感想

・する前は不安があったが、思った以上に体が慣れていくことがわかった。季節も良かった。清々しい気分になった。(50代女性)

・副住職のしっかりとしたサポートがあったので安心してできた。(30代女性)

・始めは水の冷たさと水圧を感じましたが、途中からは少し心地よくて、終わったときは『もう少ししたい』と思いました。(40代女性)

・滝行の後はとてもスッキリしました!(60代女性)

自分は自然の一部なのだと感じました。冷たさは最初だけで水に包まれている感覚がとても気持ち良かった。(30代女性)

清々しさと『洗い流された』と感じた。(40代男性)

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写経体験のご感想

自然と集中できていく、無心になっていく体験が新鮮でした!(60代男性)

・最初は他のことなどが頭に浮かんできますが、次第に文字を書くことに没頭する時間が訪れるようになり、少しずつ気持ちが落ち着くようでした。(50代女性)

・自分の体がとても疲れているな、休みたいんだなと気づきました。(30代女性)

・気が散ると写経はできないので、必然的にマインドフルネスになっていると思った。(40代女性)

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森林浴ウォークのご感想

・森で五感を生かし癒されました。

森で横になる時間が好きです。

・瞑想中も目を閉じるのがもったいなくて、ずっと緑を見ていました。毎度のことながら、癒されます

・森で横になる時間がとても心地いいです。

絵本の朗読も森で聞くとより素直に心に入ってくるようでした。

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今回で3度目となった【森のマインドフルネスリトリート】。たくさんの方にご参加いただき、たくさんの気づきを得たり、楽しんでいただけたようで私どもも嬉しい気持ちでいっぱいです。
来年7月にまた開催したい!とひとしずくさんから嬉しいお言葉もいただきました。
ぜひまた、篠栗の森でお会いできるのを楽しみにしております。
本当にありがとうございました。
ひとしずく様のホームページはコチラ

大人の精進遠足vol.5 【心をみつめる一日】日帰りプラン開催のお知らせ

毎回、大好評の『大人の精進遠足』シリーズの第5弾

8月も終わりに近づき、朝晩は少しずつ涼しくなり、秋の気配を感じはじめましたね。とは言え、まだまだ日中の日差しは強く気温も高い日が続いています。本格的に秋が深まる前の『処暑』の季節、お写経をすることで、自然と集中力が高まり、心が整います。夏の疲れが出始めるこの時期、季節の変わり目でもあります。
心地よい篠栗の森で呼吸し、お写経で心を整え体にやさしいお食事をいただき、夏の疲れを癒しましょう。

若杉屋でも人気の高いボディワーク【ハンモックセラピー】や緑の中を気持ちよく歩く【森さんぽ】で、心も体もリラックスすることができます。

夏の疲れを癒すのにもピッタリです。【写経体験】では、自分自身とじっくり向き合う特別な時間を味わっていただけることと思います。

今回は、ランチ付きです。いつも大好評の宿坊『立花屋』さんの体にやさしい宿坊ランチをお楽しみください。(宿坊はお寺のお宿のことです。)
その季節にしか味わえない旬の食材を堪能できるお野菜中心の料理です。

自然の中で、ご自身の心と身体を見つめ、夏の疲れを癒し、新しい季節を迎えましょう。

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【心をみつめる一日】日帰りプラン ~大人の精進遠足Vol.5~ 詳細

■日時 2022年9月3日(土)
9:30 ~15 :30

■タイムスケジュール
9:30 集合・受付開始 ※9:30よりご入館いただけます。
9:45~10:00 オリエンテーション

10:00~ 写経体験 もしくは滝行体験 をお選びください。※滝行体験はキャンセル待ち受付中

写経組は若杉屋の大広間にて写経体験。写経体験後11:30に若杉屋を出発し、三角寺へ歩いて移動。

滝行組は三角寺へ歩いて移動。到着後、本堂で副住職による滝行に関する注意事項の説明とお話。その後、お滝場へ移動し、滝行を実践します。(現在キャンセル待ちとなっております。)

※滝行は白いTシャツとズボン等着用(ズボンの色は問いません)で体験できます。希望者は滝着の購入も承ります。
※雨などの影響で滝行が出来ない場合がございます。その際は写経体験に変更致します。予めご了承くださいませ。

12:00~13:00 体にやさしい宿坊ランチ
~三角寺の宿坊 立花屋にて~

13:00~13:30 お遍路体験(三角寺に参拝します。)

  

13:30~14:15 五感を開く森さんぽ
(歩いて三角寺から若杉屋へ移動します。)※少雨決行

14:30~15:00 ハンモックセラピー

15:00~15:20 余韻の時間

15:20~ 終了のご挨拶
15:30~ アンケートご記入後、解散予定

※内容は変更になる場合がございます。
※写真はイメージです。

■定員:写経体験10名 滝行体験10名 (最小催行人数 10名)
※定員に限りがございますので、お早めにお申し込みください。
■参加費:
写経体験ご参加の場合 おひとり様¥9,800(税込)ランチ代含む
当日、現金でのお支払いをお願い致します。
滝行にご参加の場合 おひとり様 ¥12,800(税込)ランチ代含む
 ※滝着は別途¥3,800(税込)で購入可能です。

■ご予約は、こちらから承ります。
※ご予約時、①写経体験もしくは滝行体験のどちらをご希望かをご予約フォームの連絡事項の欄にご記入ください!

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この日帰りプランはこんな方にオススメです!

☑若杉屋に行ってみたい方

☑直感で『参加したい!』と思った方

夏の疲れを感じている方、疲れを癒したい

写経を体験してみたい方

お遍路に興味がある方。全部回るのはハードルが高いけど、まずは少しだけ体験してみたい!

☑宿坊のおいしいご飯が食べたい方

☑ハンモックセラピーを体験したい!

☑自然の中で過ごしたい!

非日常を体験したい!

☑ゆっくり自分の心をみつめたい

1つでも当てはまる方は、ぜひご参加くださいね♪

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🔹写経体験をした皆様の声🔹

・長いと思っていた1時間があっという間で、集中することができ、達成感がありました!(40代女性)

・初めての写経でした。『無』になれてよかったです。(40代女性)

無心で集中することができました。(40代女性)

・心が落ち着いた。(50代男性)

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■ご予約は、こちらから承ります。

※ご予約時、①写経体験もしくは②滝行体験(キャンセル待ち)のどちらをご希望かをご予約フォームの連絡事項の欄にご記入ください!
※滝行体験のキャンセル待ち希望の方で写経体験へのお申し込みも可能です。キャンセルが出ない場合は写経体験へのご参加となります。

※ご予約フォームに必要事項を記入の上、お申し込みください。
※お申し込み後、ご予約確定のメールをお送りします。3日以上経過しても返信がない場合は、お手数ですがメールにてお問合せください。