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減量目的で参加したのに一石二鳥 (60代女性)

日頃、慢性的な肩こりで悩んでいましたが、驚くほどすっかりこりがなくなり、自分でも驚いています。マッサージ、ハリ、体験しましたが、治らず、半分あきらめていたところ、こんなにファスティングって体が自然にもどろうとしているのかなあと思います。減量目的で参加したのに、一石二鳥でありがたかったです。また機会があれば参加したいと思います。

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2018.01.08

断食合宿はつらいとか苦しそうなイメージでしたが(20代女性)

断食合宿はつらいとか苦しそうなイメージでしたが、リラックスできて食べることを必死でガマンする様な気分にもならず、ゆったりのんびり過ごせました。身も心もしっかり休ませることができた様な3日間でした。特に森林セラピーを初めて体験しましたが、木の種類やなんで効果があるのか等教えて頂きながら歩いていくと、ただの山登りではなく、自然と共存して楽しむ、落ち着くことができました。お部屋も共同スペースもとても清潔にされていました。

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2017.12.21

シンプルだけど必要なものは揃っている(50代女性)

2回目でしたが今回は1人で参加したので、よりリラックスできました。改めてこれからの生活にいろいろ取り入れていきたいです。若杉屋さんは、シンプルだけど必要なものは揃っている。よけいな物のないゼイタクを味わわせていただき、ありがとうございました。

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2017.12.03

夢のようないやしの時間でした。(50代女性)

3日間全く空腹を感じることなく、明るく前向きな気分で過ごせました。また、ロビーの椅子に座り、ストーブのヤカンがシュンシュン鳴る音を聞きながら、夕日を眺めつつ読書する…夢のようないやしの時間でした。森林セラピー、ボディーワークとメリハリのあるプログラムで飽きることなく、一方で自由時間もあり、胃腸だけでなく脳も含め全身の休養になりました。

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2017.12.03

あっという間の3日間でした。(50代男性)

スタッフの方々の心温まる対応に心から感謝しております。また、他の参加者の方々もみんな良い人でしたので、あっという間の3日間でした。一番驚いたのは、全く空腹感が無かったことです!! プログラム、ドリンク、雰囲気、刺激がとってもバランスが良いのでしょうね。3日間ありがとうございました。

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2017.12.03

くよくよしていたことがどうでもよくなった(40代女性)

はじめは心配でしたが、ゆったりしたプログラムでよく眠れたので良かったです。森に入った後ガラッと体がすっきりしたのがびっくりしました。くよくよしていたことがどうでもよくなったのもびっくりしました。体が軽くなったら思考もすっきりすると気づいた。普段の生活に是非取り入れたいです。

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2017.11.19

糖質制限を実践指導する立場として(50代男性)

ちょうどいいプログラムで、ヒマでもなく、過密でもなく良かったです。3日間食と情報を断つことが出来、心身ともにリラックス・リフレッシュできました。ありがとうございました。糖質制限を実践指導する立場としても、このプラグラムはおすすめできます。糖質制限が実行できない人に是非トライしてほしいプログラムでした。もちろん健康な人にも、より健康になるため。

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2017.11.05

1人では難しいファスティングも(30代女性)

1人では難しいファスティングも、同志がいることでコミュニケーションもとれ、またそこでの出会いなどで思った以上の効果があると感じました。食べないとあまった時間をどう過ごせばいいのかと不安だったが、普段は読まない本を読んだり、お昼寝タイムを作ってみたり、こんなに充実するものかと思いました。本当に心身ともにリフレッシュできました。

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2017.11.05

思っていた以上に空腹を感じなくて(30代女性)

空腹感はたぶん大丈夫だろうと思っていましたが、思っていた以上に空腹を感じなくてびっくりしました。色々なプログラムがあって勉強になったし、そこで心のデトックスもできたし、時間をゆっくり過ごしながらも充実してあっという間でした。こんなに自分の心と体を考えて大事にできるぜいたくな3日間を過ごさせていただいたと感じています。これからはもっと自分のことを考えて、自分を好きになれる自分でありたい、そうなりたいと思います。3日間どうもありがとうございました。

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2017.11.05

自然に笑顔になっている自分におどろきです(60代女性)

女将の皆さんがとても優しく笑顔で接していただけたので、すぐに緊張が取れて楽な気持ちになれました。森林セラピーのガイドさんも終始笑顔で詳しい説明で楽しかったです。こちらに来た時はたぶん眉間にシワを寄せいたと思いますが、今日この時点で自然に笑顔になっている自分におどろきです。気持ちも穏やかになっています。

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2017.11.05