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5/22(土)【呼吸と向き合う一日】日帰りプラン~大人の精進遠足Vol.2~

 

5月12日(水)からの緊急事態措置の実施に伴い、
5月22日(土)【呼吸と向き合う一日】日帰りプランを【延期】することとなりました。
後日改めて開催する予定ですので、日程が決まり次第、再度ご案内させていただきます。
何卒、皆さまのご理解とご協力を賜りますようお願い申し上げます

 

 

【呼吸と向き合う一日】日帰りプラン ~大人の精進遠足Vol.2~詳細

山の木々は新緑に包まれ、暖かく過ごしやすい季節になりました。
この気持ちのいい季節に、生命力に満ちた自然の中に身を置いて、ご自身の心と身体を見つめませんか。
新緑の空気の中で、たっぷりと呼吸し、その呼吸に意識を向けていきましょう。
心と身体が穏やかに癒されていく感情・感覚を味わってください。
その季節にしか味わえない旬の食材を堪能できる毎回大好評の精進ランチつき。
ぜひ、ご参加くださいませ。

■日時 2021年5月22日(土) 9:40~16:30

■タイムスケジュール

9:40 集合 ※9:30よりご入館いただけます。
9:45 オリエンテーション
10:00~11:30 ヨガ(陰陽ヨーガ)の時間 (ヨガ指導:山口郁子氏 全米ヨガアライアンスRYT200)

11:45~12:15 森さんぽ(森林セラピストがご案内。歩いて昼食会場へ移動します。) ※少雨決行

12:15~13:20 身体にやさしい精進ランチ(三角寺の宿坊 立花屋にて)

13:30~14:30 瞑想の時間
(瞑想指導:第65番札所 三角寺 副住職 三船善弘氏)
三角寺本堂にて、瞑想を指導していただき、境内のお好きな場所で瞑想(内観の時間)を実践します。

14:40~15:10 お遍路体験 (お参りしながら若杉屋まで戻ります)
15:20~16:00 ハンモックセラピー

16:00~ 終了のご挨拶・アンケートご記入
16:30   解散予定

※内容は変更になる場合がございます。

 

■定員:15名 (最小催行人数 8名)
※定員に限りがございますので、お早めにお申し込みください。
■参加費:おひとり様 ¥9,800(税込)ランチ代含む
当日、現金でのお支払いをお願い致します。

■ご予約は、コチラから承ります。

ご予約フォームに必要事項を記入の上、お申し込みください。
※お申し込み後、ご予約確定のメールをお送りします。3日以上経過しても返信がない場合は、お手数ですがメールにてお問合せください。

お知らせ

2021.04.15