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テーマは腸から身体を整え、寒い冬もポカポカ、冷え知らずで元気に過ごすための方法！
若杉屋の宿泊プログラムで、リピーターさんからの信頼も厚い、腸（内臓）にアプローチする体操『足助式医療体操』をはじめ、若杉屋女将による『腸活とファスティング』講座、そして『温活ヨガ』・『ハンモックセラピー』と盛りだくさんのプログラムを体験いただけます！

今回は【プチファスティング】もメニューに加え、2回分のファスティングドリンクをお召し上がりいただきます。また若杉屋で仕込んだおから味噌を使った【みそ湯】と、ファスティングには欠かせないミネラルたっぷりの沖縄産【純黒糖】も試食していただきます！
朝食を食べずにご参加いただくことで、その効果をしっかり体感できると思います♪
沖縄産『純黒糖』と有機発芽玄米を使った化学調味料・動物性原料不使用の『オーサワのトマトリゾット』のお土産付き。

ポカポカの身体で免疫力アップ！【腸活＆温活】日帰りプラン　詳細

■日時　2021年12月4日(土)
9:30～14:15　※9:30よりご入館いただけます

■タイムスケジュール

9:30　集合・受付開始
9:45　オリエンテーション・ドリンク（1杯目）提供

10:00～10:30　『腸活とファスティング』講座

10:40～11:40　腸(内臓)にアプローチする『足助式医療體操(あすけしきいりょうたいそう)』

11:50～12:10　みそ湯・黒糖試食

12:15～12:55　温活ヨガ

13:10～13:40　ハンモックセラピー

13:50～ドリンク（2杯目）提供

14:05　終わりの会
14:15　アンケートご記入後、解散予定

※写真はイメージです。
※内容は変更になる場合がございます。

～ローフード×マインドフルネス×若杉屋～

「合同会社ひとしずく」さん主催の【森のローフードリトリート】が若杉屋で開催されます。

テーマは、『ローフードとマインドフルネスで心身をデトックスする2日間』！

ローフード、ジュースクレンズ、マインドフルネスを体感して、食と健康について見つめ直します。

1泊2日の宿泊プランと、13日(土)のみ参加の日帰りプランがございます。

◆日時　2021年11月12日（金）～13日（土）　

◆タイムスケジュール

≪11月12日（金）≫
17：00～　チェックイン開始
（※19：30までにチェックインすることをお勧めします）
19：30～　ウェルカム座談会・夜のコールドプレスジュース
21：00～　ヨガニドラ

22：00　　消灯

≪11月13日（土）≫
7：00～　あさヨガ
※◎は日帰りで参加いただくプログラムです。
9：00～　◎朝の時間・朝のコールドプレスジュース
10：00～　◎森さんぽ・お寺で瞑想

12：00～　◎ローフードセミナー・ローフードランチ
13：30～　◎ハンモックセラピー

15：00～　◎クロージング

◆参加費

・1泊2日宿泊プラン　￥25,800（消費税・宿泊税込み）

※篠栗ヤド泊キャンペーン適応価格

・日帰りプラン　￥16,800（消費税込み）

詳細・お申込み方法について、は「合同会社ひとしずく」さんのホームページをご覧ください。

※若杉屋ではお申込みできません。ご注意ください。

2021年10月15日(金)より、『福岡の避密の旅』観光キャンペーンが再開され、宿泊券の販売と利用が可能になります。
当初の利用期間は、2021年12月31日(金)まででしたが、この度、利用期間が延長され、2022年2月14日(月)まで、となりました。

対象は、『福岡の避密の旅』第1弾、第2弾、第3弾です。

宿泊旅行での利用で1人1泊あたり最大5,000円分お得になります。

※2泊で最大￥10,000、3泊では最大￥15,000お得になります！

ご利用方法・ご購入方法はコチラ

また、1人1泊あたり最大2,000円分の地域クーポン券も発行されます。

※2泊で最大￥4,000分、3泊では最大￥6,000分の地域クーポン券がもらえます！

地域クーポン券は、若杉屋でもご利用いただけます。

ぜひ、ご活用くださいませ。

地域クーポン券の詳細はコチラ

このお得なキャンペーンで、気持ちのいい季節に、ぜひ若杉屋へお越しくださいませ。

尚、篠栗ヤド泊キャンペーンとの併用はできませんので、予めご了承ください。

若杉屋のご予約はコチラ

また、既販売分のコンビニ宿泊券・前売り宿泊券・旅行券の払い戻しも行われます。

払い戻しの詳細は、『福岡の避密の旅』観光キャンペーン特設サイトをご覧ください。

現在、福岡コロナ警報の発動に伴い、『福岡の避密の旅キャンペーン』が一時停止になっていますが、10月15日(金)より、販売と利用が再開されます。

宿泊旅行での利用で1人1泊あたり最大5,000円分お得になります！

『福岡の避密の旅』県民向け観光キャンペーンのホームページはコチラ

これからの季節、空気は澄んで、過ごしやすくなります。
ぜひ、篠栗の森へお越しくださいませ。

若杉屋の宿泊プランでは、1泊につき最大額面¥10,000までご利用が可能です。
（2泊で最大¥20,000、3泊で最大¥30,000のご利用が可能）

ご利用方法・ご購入はコチラ

また、1人1泊あたり最大2,000円分の地域クーポン券も発行されます。

地域クーポン券は、若杉屋でご利用いただけます！
ぜひ、ご活用くださいませ。

地域クーポン券の詳細はコチラ

尚、篠栗ヤド泊キャンペーンとの併用はできませんので、予めご了承ください。

お得な機会にぜひ若杉屋へお越しくださいませ。

若杉屋のご予約はコチラ

年に１回、自分の身体（特に内蔵）にお休みを”プレゼント”するために参加しております。

連日、秋の晴天に恵まれて幸運でした。鳥や虫の声、風の音、どこからか聞こえる水の流れに囲まれて身も心も軽やかになり、自分にとっての桃源郷にいるような心地でした。いつも歯を噛みしめるくせが付いてしまったのですが、気づいたら出なくなっていました。それだけリラックスしていたのだと思います。

このように心地良く過ごせたのもスタッフの皆さまの笑顔（マスク越しでも分かります）と温かなお気持ちあってのことです。今回も大変お世話になり、ありがとうございました。

コロナ禍の中、参加させて頂き本当に有難うございました。

ひどく運動不足でしたが、前向きに上向きに心が晴れました。新月パワーもしっかりもらって体調も好転していることを感じました。

天気の都合で森林セラピーは行けなかったけど、散歩した林道・大山祇神社の光と雨そして霧に癒されました。玄海灘に沈む夕日が美しく最高！！

前回の参加は秋だったので、その時とは違う虫の音や、空気の香りを感じることができました。

天候が悪く、お遍路の参加はできませんでしたが、お話や如来像の絵を拝見でき、貴重な時間を過ごせました。自由時間に「曼荼羅（まんだら）塗り絵」をさせていただきましたが、没頭できてよい体験でした。

スタッフの皆さま、セラピーガイドさん、いつも暖かいお言葉をかけてくださり、リラックス・安心して２泊3日を過ごせました。定期的に訪れて自分をリセットする場所にしたいと思います。

スタッフの方々の心あたたかい歓迎から、あっという間の3日間！どのプログラムも全てに大満足です♡

リラックス＆リフレッシュはもちろん、いろんな気づきに、また変化にびっくりしています。

自分の身体に正直になるっていいですね♪

ちょっとした動きでも自分の呼吸を聞き、ストレッチや瞑想をすることで身体や気持ちもほぐれ、早速毎日1つでも実践していこう！と心に決めました。頑張って続けます。

次は3泊4日にもチャレンジしようと思っています。たくさんのご準備、あたたかいお言葉、3日間ありがとうございました♪

日常を離れて色んな体験をしたり、のんびりしたりの2泊3日。

しかも、長年待ち望んでいたファスティングの実現！！

思ったほど苦しくなく、お宿はどの空間も居心地が良く、本当に楽しくて貴重な時間でした。

復食後の気持ちや体の変化等がとても楽しみです。欲張らず期待します。

スタッフの方々とのつかの間の語らいも有難く、勉強になりました♪

また絶対伺います！主人を3泊4日のプランに送り込みたいです♡

誠に勝手ながら、以下の期間を夏季休館とさせていただきます。

ホームページのご予約フォームからのご予約、お問い合わせは、下記期間中も受け付けておりますが、ご返答につきましては営業開始以後、順次対応させて頂きます。あらかじめご了承下さいませ。

●期　間

2021年8月13日（金）   ～  8月16日（月）

※2021年8月17日（火）より通常営業いたします。