お知らせ

7月12日（金）～7月15日（月・祝）　3泊4日デトックスプランは、
【東洋医学からみる健康の秘訣】特別講座２回付き！宿泊プランとなりました。
漢方みず堂　伏見浩幸氏を講師にお迎えして『意外に知らない健康の秘訣』について、2回に分けて、たっぷりお話していただきます。
今回は特別に、参加費は通常価格のままのお得なプランとなっております。この機会に是非、ご自分の体質をチェックして、実生活で使える養生法をお持ち帰りください！

◆日程：7月12日（金）～7月15日（月・祝）　3泊4日デトックスプラン
◆価格
初めてご宿泊の方　46,000円(税抜)　特別講座込　相部屋
リピーター様　　　43,000円(税抜)　特別講座込　相部屋

◆講座内容
・意外に知らない健康の秘訣 その1
～東洋医学・哲学の知恵で、自分の健康を自分で創ろう～
東洋医学・哲学には、自らの力（ホメオスタシス、自然治癒力）に頼り、自らの健康をつくる秘訣が蓄積されています。何を実践すればよいかを考える前に、自ら元気を創る事ができる知恵と力を身につけましょう。

・意外に知らない健康の秘訣 その2
～自分の体質を知って、自分に合った養生法を身につけよう～
どの健康法が効果的かは、人それぞれです。そこで大切なのは、何をするかの前に、まず自分の体質を知ること。体質が分かれば自分だけに効果的な健康習慣が判断でき、努力も実りやすいです。体質チェック表を使って、実生活で使える養生法を持って帰りましょう。

ご予約はコチラ

◆講師紹介
伏見浩幸氏

株式会社 漢方みず堂 　取締役・薬剤師・漢方相談専任相談員・博多マルイ店店長
経歴：岡山大学薬学部卒業
岡山大学大学院自然科学研究科修士課程修了

漢方相談一筋の道を歩み続ける傍ら、自らのアレルギー体質を漢方薬・食事療法に運動を取り入れることで克服。自らの健康は自ら創ることを信念に、断食・内観などの経験を生かし、現在でも1日1食、マラソンを継続。各種講演会でも講師を務める経験を持つ。

漢方みず堂さんのホームページはコチラ

６月と７月は、「発酵」をテーマに日帰りプランをご用意しました。
本日より受付開始です。連続受講もおススメです。

お待たせしました。６月と７月の日帰り日程が決定しました！

今回のテーマは「発酵」です。
宿泊中に、ファスティングに関してだけでなく、生活改善や日常に取り入れて頂きたいことをお伝えしております。
その中でも発酵食品について少し触れていますが、６月・７月は専門家による「発酵」に特化した座学と作り方ワークの準備をすすめております！
気になる方は、ぜひスケジュールを調整してお待ちくださいませ。

●６月２日（日）は、『無農薬のぬか漬けワーク』
ぬか漬けのレクチャー（座学）と漬け込み体験。試食の他、ぬか床・漬け込み野菜・無農薬足しぬかなどお持ち帰り頂けます。

●７月７日（日）は、『簡単甘酒とひしお作り』
「ひしお（醤）」とは、古来万葉集にも詠われている伝統発酵調味料で、その栄養価の高さや便利さから注目されています。
「ひしお」の説明とその作り方、また簡単に作れる甘酒のデモンストレーションを予定しております。

両日とも若杉屋のプログラム体験付きです！
詳細は、追ってお知らせ致します。もう少しお待ちください。

若杉屋にて春の『仏教×マインドフルネス』日帰りプランを開催いたします。

日帰りプランですのでどなたでもご参加いただけます。
マインドフルネスの原型といわれている「仏教」の行事やお作法で「今にしっかりと存在している状態」を体感して頂くプランです。

今回は、篠栗四国霊場８３番札所　千手院にて年に一度の『柴燈大護摩法要』にご参加頂けます。
希望の方は『火渡り行』も体験して頂けます！
お昼は宿坊（お寺のお宿）にて体にやさしいお食事をいただきます。

また『お遍路体験』では、お作法の説明の後、実際に札所にお参りいたします。

【柴燈護摩】とは・・・
屋外に壇を組んで火を入れ、無病息災や家内安全などを祈願する儀礼です。護摩木に氏名・年齢・祈願したいことを書き、護摩壇に投げ入れて山伏がその願いの成就を祈ります。また護摩の置き火の上を渡る『火渡り行』には、今年一年の健康や厄難除けなどのご利益があると言われています。

貴重な体験ですので、この機会に是非ご参加ください。

■ご予約は、コチラから承ります。

ご予約フォームに必要事項を記入の上、お申し込みください。
※お申し込み後、ご予約確定のメールをお送りします。3日以上経過しても返信がない場合は、お手数ですがお電話ください。
（TEL：092-410-8522）

７月～９月は月曜日の祝日で連休が取りやすそうです！人気の３泊４日デトックスプランが毎月あります！

【３泊４日デトックスプラン】

◆7月12日（金）～15日（月・祝）

◆8月9日（金）～8月12日（月・祝）

◆9月13日（金）～9月16日（月・祝）

【２泊３日リラックスプラン】

◆7月26日（金）～28日（日）

◆8月23日（金）～8月25日（日）

◆9月21日（金）～9月23日（日）

ご予約はこちらまで

3月3日（日）若杉屋にて【講座付き日帰りプラン】の開催が決定いたしました。
ファスティングコンシェルジュ協会代表の中嶌歩見先生による『キレイを育む生活習慣講座』（90分）と若杉屋の宿泊プログラムの『ハンモックセラピー』、『お遍路体験』と『森さんぽ』のぷち体験もできます。昼食は、宿坊（お寺のお宿）でいただきます。
10時　若杉屋集合　15時30分　解散予定
参加費は￥6,500（税込）、定員は18名です。

お申込みは、ご予約フォームから承っております。
ご予約フォームはコチラ

詳細につきましては、後日改めてお知らせいたします。

こんにちは。若杉屋公式LINE限定のクーポンを配信しました。
今回は2019年3月の宿泊プランで使用可能な3,000円割引クーポンとなっております。
新生活を迎えられる方やこの春何か新しいことを始められる方、
この機会に身体ごとリセットしてより良いスタートをしませんか？
すでにLINEをご登録の方は、いますぐチェックしてみてくださいね。

———————————————————————————————————

LINEのお友達登録がまだの方はコチラからどうぞ♪

【友だち追加の方法】
LINEアプリ起動➔「友だち追加」➔「QRコード」を選択
二次元コード（QRコード）を読み取り友だち追加をしてください。

ID検索は
「友だち追加」のID検索➔「@ktu6255g」で検索

ご登録後はフルネームを若杉屋のLINEにお送りください。

【仏教×マインドフルネス 1dayリトリート＠若杉屋】開催決定

お遍路町、篠栗ならではの『お遍路体験』では、数か所の札所を巡ります。また、『写経』や『ご住職による瞑想』も体験して頂けます。
もちろん、若杉屋のプログラムで人気のハンモックセラピーもぷち体験できます。
この機会にぜひ、【仏教×マインドフルネス】を体感してみませんか♪

■日時　2019年2月3日（日）
１３時　若杉屋に集合
１８時　解散予定

■内容
・ハンモックセラピーぷち体験
・写経体験
・お遍路体験（お作法解説＆札所数か所巡ります）
・若杉屋にて切幡寺 薮ご住職による瞑想（阿字観）体験

■参加費　４,800円（税込）
※最少催行人数５名　最少催行人数に達しない場合は中止を決定する場合がございます。中止の場合は1月31日(木)にご連絡いたします。
※少雨決行。荒天時は、内容変更又は中止になる場合がございます。

■ご予約は、コチラから承ります。
ご予約フォームに必要事項を記入の上、お申し込みください。
※お申し込み後、ご予約確定のメールをお送りします。3日以上経過しても返信がない場合は、お手数ですがお電話ください。
（TEL：092-410-8522）