お客様の声

空腹感が我慢できるかな？と思っていましたが、意外と辛くもなく過ごせました。
「何か食べとかないかん」という思いが、強かったのかなと思いました。

ここに来るまで断食、とてもじゃないけど自分１人ではできず、イライラすることもありました。しかし、女将さん達の温かい言葉でずっと前向きに取り組むことができました！体重が減ったことより、今までできなかったことをクリアできたことで、これから色んなことにチャレンジしたい！という勇気がもらえたことに喜びを感じています。心や体の声に耳を傾け、先のことだけでなく、”戻ること”を意識しようと思います。ありがとうございました。

何度来ても、自分が自分でいられるというぜいたくな時間を過ごさせていただいています。「自分本位でお過ごしください」と初日に言っていただいた事で、人の目を気にせず、自分が、今、何をしたいのか、何をしたくないのか、を実行できる様な接し方をしていただき、つかず離れず、心地良い時間をすごせました。ありがとうございます。

最初は不安もありましたが、特に空腹感を感じることもなく3日間を過ごせました。
ごはんのおいしさやありがたみを感じました。女将さん達も素敵な方ばかりで、リラックスして過ごせました。
今後の生活をもっと大切にしようと思いました。

日頃、慢性的な肩こりで悩んでいましたが、驚くほどすっかりこりがなくなり、自分でも驚いています。マッサージ、ハリ、体験しましたが、治らず、半分あきらめていたところ、こんなにファスティングって体が自然にもどろうとしているのかなあと思います。減量目的で参加したのに、一石二鳥でありがたかったです。また機会があれば参加したいと思います。

断食合宿はつらいとか苦しそうなイメージでしたが、リラックスできて食べることを必死でガマンする様な気分にもならず、ゆったりのんびり過ごせました。身も心もしっかり休ませることができた様な3日間でした。特に森林セラピーを初めて体験しましたが、木の種類やなんで効果があるのか等教えて頂きながら歩いていくと、ただの山登りではなく、自然と共存して楽しむ、落ち着くことができました。お部屋も共同スペースもとても清潔にされていました。

2回目でしたが今回は１人で参加したので、よりリラックスできました。改めてこれからの生活にいろいろ取り入れていきたいです。若杉屋さんは、シンプルだけど必要なものは揃っている。よけいな物のないゼイタクを味わわせていただき、ありがとうございました。

3日間全く空腹を感じることなく、明るく前向きな気分で過ごせました。また、ロビーの椅子に座り、ストーブのヤカンがシュンシュン鳴る音を聞きながら、夕日を眺めつつ読書する…夢のようないやしの時間でした。森林セラピー、ボディーワークとメリハリのあるプログラムで飽きることなく、一方で自由時間もあり、胃腸だけでなく脳も含め全身の休養になりました。

スタッフの方々の心温まる対応に心から感謝しております。また、他の参加者の方々もみんな良い人でしたので、あっという間の3日間でした。一番驚いたのは、全く空腹感が無かったことです！！　プログラム、ドリンク、雰囲気、刺激がとってもバランスが良いのでしょうね。3日間ありがとうございました。

はじめは心配でしたが、ゆったりしたプログラムでよく眠れたので良かったです。森に入った後ガラッと体がすっきりしたのがびっくりしました。くよくよしていたことがどうでもよくなったのもびっくりしました。体が軽くなったら思考もすっきりすると気づいた。普段の生活に是非取り入れたいです。